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作者＼媽媽經編輯部

藝人小甜甜揭露老公的家暴行為，引發各界震撼與關注，事件越演越烈。過去小甜甜也遇過一位把她「打到臉腫認不出來」、「抓頭去撞去地板」的恐怖男友，因此面對曾遭受過的暴力經驗，小甜甜選擇不隱藏、不閃躲，勇敢正面回應這次的家暴事件，她日前在臉書上發出千字文，還原事情真相和家暴始末。她還表示事發至今，「沒等到過一個道歉，無論文字或言語都沒有！

小甜甜某天告訴宋先生：「我覺得你應該要好好跟我道歉！」沒想到先生卻回答：「我沒再打你第二次，就是我對妳最大的道歉！」，讓她徹底心寒。

小甜甜臉書千字文內容：

我是小甜甜張可昀！！因為最近的風波⋯打擾大家很不好意思！！

但，我掙扎很久，還是想為了女兒說出讓我們痛心的真相….
時間回到2022年9月18日晚上的6:35分左右，那時候米苔目正在睡覺，我就請宋先生把米苔目的衣服拿去洗衣機洗，因為總得留一個人看著小孩，當時宋先生躺在床上滑手機玩電動，一直覺得幫小孩洗個衣服有這麼重要嗎？

但身為媽媽的我，覺得善用時間不好嗎？而且，小孩的事跟家事確實很重要啊！於是乎，我叫了他三、四次⋯此時宋先生突然極度不耐煩的暴怒了！突然超大力反過來坐在我的身上徒手揍我！

當下我非常錯愕也非常害怕，那個害怕完全不只是我當下會不會怎樣，而是我們的女兒米苔目就睡在我們中間！於是我死命一隻手保護我自己，另一隻手保護我女兒！

我心想如果我女兒她剛好醒來看到這一幕，或是被宋先生打到該怎麼辦？身為媽媽的我只知道反正無論如何一定死都要護著我女兒！

我很害怕就馬上打電話報警！
後來兩位警察到了我家，看著我發抖的抱著米苔目，然後光著腳跟他們快速搭電梯到一樓。

在這裡⋯我真的要向偉大的人民保姆獻上120萬分的敬意，謝謝他們一直安撫我的情緒，同時說：不要害怕，我們保護你帶你回去穿鞋子，順便你拿一件厚一點的被子讓妹妹蓋著，後來我就在警局開始做筆錄了！

我在半夜仍然自己偷偷跑去忠孝醫院驗了傷，因為還在同一個屋子裡同住，唯有驗傷，才能確保自己與孩子的安全，以防再有下次的傷害發生！

我將驗傷單跟有蒐集到的一些證據，全部給了處理當晚案件的員警…..

暴力只有0次和無數次，絕對零容忍！

根據美國一項研究，家暴受害者平均遭受過七次暴力後才會產生離婚的念頭。倘若不幸遭遇家暴，我們一定要學會自我保護，除了報警、申請保護令，我們更不要忽視第一次遭受家暴的發生，需要讓對方意識到這會是「刑事案件」，對方需要為自己的行為和不尊重付出代價。

此外，我們更要讓自己的心變得更強大，善用法律資源和周邊的專業協助來自我保護，絕對不可以長期的逆來順受，否則對方只會變本加厲。如果真的改變不了對方時，一定要果斷抽身，越早越好。

1.確實自我保護
2.蒐集有利的證據
3.使用周邊資源及尋求專業協助
4.重新規畫生活

家庭暴力不一定只發生在家中，它只需要發生在一段關係中（與家庭成員或親密伴侶），家庭暴力有很多種形式，包括情感、性、社會、經濟、精神和身體虐待，行為上則包含暴力、辱罵或恐嚇行為。 當你身邊的人對你有權力和控制權時，就容易發生這種情況。

情感虐待

情感虐待往往不為人知，但它可能是非常有害的。一個在情感上虐待你的人，他會想要削弱你的自我價值感和獨立感。

身體/性虐待

身體或性虐待包括強姦、猥褻和用來控制受害者的各種其他不雅的性行為。

社會虐待

當有人在其他人面前侮辱或羞辱您，以使您與家人或朋友隔離，或控制您的行為和去向時，就會發生社會家庭暴力。

財務虐待

如果與您關係密切的人會控制您的財務和獲取資金的方式，使得您在經濟上必須依賴他們，以至於您總是不得不向他們要錢，這也是家庭暴力的一種形式。

精神虐待

精神家庭暴力涉及阻止您對宗教、文化信仰和價值觀有自己的看法。它還可能使您懷疑自己對靈性的想法，以使您感到無能為力。

虐待關係的5大跡象

處於虐待關係中可能並不總是很明顯，尤其被虐待的人通常會認為這是他們自己的錯，我們必須要記住：你永遠不會因為施虐者對待你的方式而受到責備。

一、佔有欲

他們一直在檢查你，看看你在哪裡，你在做什麼，和誰在一起。他們試圖控制你去哪里和看到誰，如果你不按照他們說的去做，他們就會生氣，他們不斷地發送短信，並想知道你一天中的每一刻都在做什麼。

二、妒忌

他們指責你不忠或調情，他們將您與家人和朋友隔離開來，並且通常對他們舉止粗魯。

三、貶低

他們通過攻擊你的智力、外表、觀點、心理健康或能力來公開或私下貶低你。他們經常將您與其他人進行不利的比較，他們指責你關係中的所有問題，好像在對你說：「沒有人會想要你。」

四、威脅

他們會大喊大叫或悶悶不樂，故意破壞你看重的東西。他們威脅要對您、您的家人、朋友或寵物使用暴力。

五、身體和性暴力

他們推、推、打或抓你，或者逼迫你做你不想做的事情。它們會傷害您、您的家人或您的寵物。

施虐者可能會以「淡化」他們對您所做事情的嚴重性來試圖控制您，因此，很容易「低估」您所處的危險程度。如果您覺得自己受到虐待，保護自己免受傷害是非常重要，不要害怕讓其他愛你的人知道這件事，你永遠不須獨自面對。

媽媽經提醒您：

◎拒絕家暴，尊重身體自主權，請撥打110、113
◎法律扶助基金會：(02)412-8518
◎反霸凌專線：1953
◎法律扶助基金會：(02)412-8518

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