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前兩天，一寶媽在群裡抱怨家裡老人，當著孩子的面抽煙。

據寶媽說，之前公公抽煙都會避著點孩子，但因為前段時間久居家中，實在避無可避，有時煙癮一上來，就啥也不管不顧了。

然後家中煙味持久不散，孩子就開始有點咳嗽不舒服了，這才有了和老人的爭執。

其實，晨媽看完後，真心覺得寶媽做得對，因為二手煙對孩子的危害真的很嚴重。

還記得前段時間，網上的一則令人震驚又心痛的新聞麼？

山東一位8歲女孩肺癌晚期，而罪魁禍首卻是爸爸的二手煙。

原因就是孩子被迫吸了2040根煙，也就是所謂的二手煙。

這一新聞可謂是一石激起千層浪，再次將二手煙的危害，展現在我們面前，給眾多家庭敲響一記警鐘。

對於這一消息，很多人或許都會發出這樣的疑問：

想過二手煙有危害，但沒想過危害這麼大的！

可見大家對二手煙危害的認知，是多麼的淺薄稀缺。

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而根據《2018年中國成人煙草調查報告》顯示：中國有超過2/3的人，不了解二手煙的危害！

那麼，為了孩子和家庭的健康，今天，晨媽想帶大家深入了解一下二手煙的危害！

二手煙的危害究竟有多大呢？它和一手煙的區別有多大？

湖南衛視《播報多看點》曾做過一個模仿二手煙的環境，讓小白鼠處於二手煙的煙霧中。

結果1分30秒後，小白鼠開始抽搐，3分鐘後，小白鼠直接死亡了，可見二手煙的危害有多嚴重。

至於二手煙和直接吸煙的區別，節目在前面也做了一個模仿人體吸煙的實驗，結果僅過了10秒鐘，小白鼠經歷了一個短暫的亢奮後，就直接死亡。

這個實驗證明了，二手煙的危害與直接吸煙並無多大區別，都會對人體造成巨大傷害。

所以，廣大家長們切莫再抱著僥倖的心理，覺得聞幾下煙味並無大礙，殊不知你隨口吐出的幾個煙圈，都會成為迫害他人的“毒藥”。

尤其對於嬰幼兒童來說，殺傷力更是難以估量。

因為二手煙霧中包含7000多種化學成分，其中有焦油、尼古丁、菸鹼等至少250種，和69種已知的致癌物質。

而孩子的免疫力、對周圍環境的適應力比較差，吸入到身體中的二手煙，對身體的損害會更嚴重，對免疫力等各個系統造成破壞。

1、小兒哮喘

毋庸置疑，二手煙一個直接的危害，就是對呼吸道系統的一種影響。

因為兒童肺部體積小，但呼吸比成人快，也就意味著相同環境下，兒童可能會比成人接觸更多二手煙。

當他們長時間暴露在二手煙環境下，會吸入一氧化碳和尼古丁等有害物質。

由於呼吸系統發育還不健全，無法進行很好的過濾，殘留在氣管內的毒氣體便會誘發哮喘等呼吸道疾病。

所以，當你的孩子總是咳個不停且找不到原因時，你就要小心了。

2、影響智力發育

很多家長都不知道，孩子長期被動吸煙，智商值也會有所下降。

這還真不是晨媽危言聳聽，實在是二手煙中的有害物質真的太多了。

尼古丁在分解的時候會產生一種物質-可替寧，孩子血液中的可替寧含量一旦增加，會直接降低他們的閱讀，數學，推理等能力。

3、孩子啼哭、情緒不穩定

根據流行病學家艾蒙德·謝那薩教授的研究，在懷孕期間吸煙的母親，生下“夜哭郎”的概率是不吸煙母親的兩倍。

而且父母當著孩子的面吸煙，也會明顯增加嬰兒的啼哭次數。

因為二手煙中含有很多刺激性成分，會對孩子的呼吸道系統造成影響，繼而讓孩子難受、情緒不穩定，甚至是啼哭。

4、影響兒童身高

美國科學家曾對9千多名兒童，進行了身高與二手煙相關性的調查，這項調查持續了整整36年，從孩子身高增長的起初到中止，結果也在所有人意料之中。

數據顯示：

家長平均每天在家抽10支煙以上家庭的孩子，比不吸煙家庭平均矮了0.65厘米；

家長平均每天在家抽10支煙以下家庭的孩子，比不吸煙家庭平均矮了0.45厘米。

正所謂“差之毫釐謬以千里”，簡單的一點差距，也會慢慢積少成多，變成影響孩子成長發育的重要因素。

5、增加孩子患惡性疾病的概率

近幾年關於二手煙引發孩子惡性疾病的事例，也時有增加，每出現一例，都會引發家長圈的一陣嘩然。

就像文章開頭晨媽所說的8歲女孩患肺癌，就是二手煙對孩子造成的傷害。

而且不僅是增加患癌風險，還有一些其他白血病、淋巴瘤、腦部惡性腫瘤等惡性疾病，都成為危害孩子健康的一大難題。

所以，千萬不要小看一支煙，它已然成為阻礙孩子健康成長的最大攔路虎，需要家長們認真對待和清理。

那麼，我們又該如何避免或最大程度減少，二手煙、三手煙對孩子的危害？

家庭內部統一規定

為何會有一些孩子會深受二手煙的危害，大部分原因還是家庭成員對二手煙的認知不清晰。

這個需要相互監督，或者全家人做好規定。

反正在我們家，不在孩子面前抽煙，是我一直以來恪守的底線，包括蛋蛋爸以及老人全都嚴格遵守，只為給孩子一個健康的成長環境。

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對於有煙癮、戒不掉的家長來說，晨媽也建議大家在外面抽煙，或者給他們設置專門抽煙區域，來減少傷害。

公共場所勇敢拒絕

出門在外，難免會遇到抽煙之人。

當我們在公共場所吸煙之人，要勇敢說不，溝通無果也要即使尋找工作人員的幫助。

千萬不要顧及面子或者其他，該說不時千萬別遲疑，因為你的一時遲疑，會給孩子造成一些不必要的傷害。

勤通風、打掃房間

對於家有煙民的家庭來說，家庭的清潔很重要，雖然我們已經讓抽煙的人做了自身清潔工作。

但你知道麼？二手煙會附著在衣服和家具上，形成所謂的三手煙，對孩童造成多次傷害。

因而，不只是個人清潔問題，家庭內部的清潔也很重要，比如室內常通風、噴灑空氣清新劑……來去除殘留煙。

抽煙後減少與孩子接觸

有吸煙或有接觸過二手煙的家長們，要記得減少或避免與孩子的直接接觸。

在家中吸煙或者外出回家後，要記得換衣物、洗手、洗澡，然後再去接觸孩子。

而且，對於滿身煙味就想去抱小孩的人，家長也要敢於拒絕，給到孩子全方位的守護。

每一個孩子都是上天賜予我們的珍貴禮物，唯有珍之重之，才不愧對這一場緣分。

所以，為了孩子的健康成長，請為他們創造一個無菸環境！

切莫讓你的私心或疏忽，讓孩子承擔著難以估量的傷害，戒菸，從此刻開始，從自身做起！