寶寶夜哭睡不好該收驚？醫師：都是過敏害的啦！
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寶寶晚上不睡覺，夜夜哭鬧，怎麼安撫都不見好，爸爸媽媽心急如焚，但又求助無方，老一輩家長看在眼裡疼在心裡，在一旁直呼「是不是該帶去收驚」？
東元醫院小兒心臟科賴俊維醫師表示，其實寶寶哭鬧不止很有可能是過敏惹的禍！賴醫師提醒，當過敏反應被誘發，出現腸絞痛、異位性皮膚炎等不舒服症狀時，都可能導致寶寶晚上哭鬧，睡眠品質下降！
賴醫師表示，過敏症狀陸續發生的過程稱為過敏進行曲。小寶貝初期過敏症狀大多以腸絞痛、腹瀉等來表現，但由於寶寶還不太會表達，不舒服就只能以哭鬧來表現，最容易被家長疏忽，還可能引發後續一系列的過敏反應，如皮膚乾燥、紅疹、異位性皮膚炎等讓寶寶搔癢難耐。
再大一點，面對外在環境，尤其像是近幾個月越趨嚴重的空汙霾害，可能會引發呼吸道感染，甚至氣喘。賴醫師叮囑，過敏的不適必然會影響寶寶的睡眠，長期下來不僅小朋友睡眠品質下降，免疫系統還會變得比較脆弱，甚至會影響成長發育！而且，過敏一但被誘發是不可逆的，賴醫師建議，爸爸媽媽一定要做好過敏預防的準備，千萬不要等到出現過敏症狀才去看醫生！
過敏預防2大原則：環境清潔 & 飲食調整雙管齊下
賴醫師提醒，要做好過敏預防，家長應同時注重環境清潔和飲食調整。台灣一年四季都比較潮濕，環境中易孳生細菌、塵蟎和堆積灰塵，很多父母身怕過敏原危及到自己的小寶貝，為家裡添購各式各樣防塵防蟎的清潔用品，但小朋友還是會「中招」！
賴醫師表示，要隔絕過敏原，除了從環境著手外，飲食也是過敏預防的關鍵！寶寶平日營養攝取較單純，以奶類為主，賴醫師建議，母乳中含有的小分子蛋白，可以預防過敏，是寶寶最好的營養來源。但若寶寶一歲後媽媽工作在外常常出差，不方便哺喂母乳時，賴醫師建議可使用部份水解蛋白配方產品銜接母乳。
經德國15年研究，部份水解蛋白配方通過特殊的水解技術，能夠精準地將蛋白質切割成小塊的小分子蛋白，如同把一塊大蛋糕分割成很多塊小蛋糕一樣，較好吞嚥，也讓寶寶更好消化和吸收，且可以培養寶寶腸胃道的耐受性，較不易引發免疫系統的過度反應。
賴醫師表示他本身有過敏家族史，非常注重體質的調整，因此讓女兒喝部份水解蛋白配方到兩歲，身體一直都很健康！賴醫師分享，部份水解蛋白配方有助於調整寶寶好體質，由內而外打下身體好底子。
** 寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議 **
延伸閱讀：別讓過敏阻礙寶寶的成長發育！醫師：提前預防是關鍵
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