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寶寶睡得夠嗎? - 留言討論區

文章摘錄:

哈佛兒科醫師 Dr. Ferber 指出:如果食物是身體的養分,那麼睡眠就是大腦的養分。身為父母,我們會希望孩子吃飽長身體,不會故意讓孩子挨餓。孩子如果睡不飽,那麼他的「大腦就會挨餓」。 為什麼睡眠對孩子很重要? 睡眠對於孩子的大腦發展非常重要,睡眠會直接影響孩子的快樂指數、警醒、注意力、認知表現、… [看詳細內文]

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