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小孩排便困難又流血,竟然是吃出來的!

便秘,痔瘡,肛裂,息肉,膳食纖維

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前陣子,有一位的8歲男孩,半夜裡突然「血染床單」。醫生判斷可能是腸子長息肉,然後脫落導致出血。好在手術後,孩子慢慢恢復了健康。醫生認為,孩子出現這種病症,可能跟平時的飲食、作息不規律有關。

據家長說,孩子從小喜歡吃葷菜、貪吃零食、不太愛吃蔬菜。其實在早年前,他偶爾有幾次大便帶有血絲,但量不多,家人沒怎麼在意。最近快開學了,家長帶著孩子大吃一頓,結果半夜就發生了意外。

經過檢查後知道他的「便血」,主要是因為肛裂引起的。

為什麼會肛裂?

其實是大便實在太乾太硬,也就是便秘得厲害,用力的時候擦破肛門表皮而出血了。寶寶拉大便困難、痛苦,甚至還出血,家長們看著都心疼,該怎麼辦呢?

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怎麼樣才算便秘?

首先,要先搞清楚什麼是便秘。幾天不拉,但只要拉出來大便是軟的,那就不叫便秘。是不是便秘,排便頻率不是關鍵,關鍵在寶寶便便的狀態,是一粒粒像石頭一樣,偶而還帶一點血絲。

喝奶粉寶寶容易便秘?

母乳對於寶寶來說非常好消化吸收,吃進去的都能很好利用起來,那需要排出的廢物也就少了。

相比母乳,奶粉的原料是牛(羊)奶,本身分子就比較大,且經過各種加工,蛋白質、油脂、各種礦物質等成分是不能夠被充分消化吸收的,容易有便秘的情況。

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如果喝奶粉老是便秘怎麼辦呢?

首先要確定泡奶粉姿勢對不對,有沒有按照規定比例,挖完一勺有沒有去刮平,如果泡濃了可是要加劇便秘的喲。如果都做對了,還總是便秘,可能吃的奶粉不太適合寶寶,可以試著換一換。

還是便秘怎麼辦?別急,還有招

雖然1歲以內不要給寶寶喝果汁,6個月以內不需要喝水,但寶寶真的便秘的時候,兩頓奶之間是可以給他適當添一些純果汁或水的。

■6個月以內便祕的寶寶可以這樣喝水:一個月30ml、第二個月60ml、第三個月90ml、….之後每增加一個月,就多30ml,以此類推。

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寶寶吃副食品後便秘怎麼辦?

1.調整膳食結構,別總是大魚大肉

便秘寶寶,不宜吃過多蛋白質豐富的食物,比如肉蛋海鮮等,這些容易讓大便變得乾硬。適當增加蔬菜、穀物類的比例,有助於軟化便便。另外副食品中適量加點油,也有助於大便通潤。

2.別吃太精細,適當添加膳食纖維豐富的食物

不要總是吃白米飯、白麵條,適當吃些膳食纖維高的果蔬和粗糧。膳食纖維無法被人體消化,有助於腸道蠕動、緩解便秘。

下面是富含膳食纖維的一些食物,平時要多給寶寶吃吃哦!

■粗糧類:黑米、玉米、小麥、大麥、藜麥、黃小米。
■豆類:扁豆、綠豆、黑豆、黃豆、紅豆、鷹嘴豆、碗豆。
■蔬果類:梅子、梨、橘子、蘋果、棗子、胡蘿蔔、花椰菜、綠葉蔬菜、高麗菜。
■堅果種子類:核桃、榛子、芝麻、扁桃仁。

3.多喝水

便秘時,糞便中的水分被結腸吸收、變得乾硬,所以很需要補充水分去軟化。寶寶副食品吃的越來越多,本來就應該慢慢增加喝水量,便秘時就更要喝水了。

0〜8歲寶寶喝水量參考如下:

■0〜6個月:因為母乳、配方奶裡的水分可滿足寶寶需水量,所以不需要額外喝水,但當寶寶生病,或嚴重便秘時還是需要額外補充水分。
■6個月〜1歲:奶是主角,不用強迫寶寶喝水,但吃完副食品後,可以餵幾口水漱口,清潔口腔又補水。
■1〜3歲:300〜700ml
■3〜5歲:600-〜00ml
■5〜8歲:800〜1000ml

※此飲水量參考寶寶的額外喝水量,不含食物中的水分,當寶寶出汗多時,可適當增加飲水量。

除了吃之外,這些方法也有助於緩解便秘。

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■養成按時排大便的習慣。

讓寶寶每天同一時間坐在馬桶上至少10分鐘(比如飯後)。這樣執行半月到一個月,一般能養成按時排便的習慣。

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■多運動。

■順時針揉肚子。

■盡量不要使用塞劑。

要用也請在醫生的指導下,醫生會根據情況開一些藥物,用來軟化大便或去除糞便。

便秘的原因其實還是很複雜的,除了前面提到的飲食上的問題,還有可能是精神上緊張、排便訓練不恰當、進食某些藥物,甚至某些疾病等引起的。

如果發現有嘔吐、腹脹、腹痛、生長發育欠佳、大便中有血絲、血塊、大便發黑的話,一定要去看看醫生哦!

執行編輯:Hovis


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