小腹真的好惱人,專業健身教練:想瘦小腹要先保持坐姿端正 - 留言討論區
文章摘錄:
作者\哈潑時尚 ROYAL HUANG 與 FRANDE HSU、ELLE HK 小腹真的好惱人,穿緊身都不好看!雖然必要時可以縮肚閉氣,但腰間兩旁的贅肉,是騙不了別人也騙不了自己的!私人健身教練Inez Leong認為,腰間兩旁贅肉的成因是「久坐少運動」,如果要針對瘦小腹,其實不只現在很夯的平板支… [看詳細內文]
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