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克服分離焦慮,幫孩子尋找「共甘苦」小伙伴!

幫孩子尋找「共甘苦」小伙伴,克服分離焦慮

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作者\鰻魚媽

小班鰻魚迎接校園生活第二天,一早教室果真哭聲此起彼落,老師說第一周是新鮮期,到第二周分離焦慮會來到高峰,災情慘重的可能就會哭上一個月。

幫孩子尋找「共甘苦」小伙伴,克服分離焦慮

照片上真的是Maya的小手哩!

其實,鰻魚早在年初(2y8m)上過近兩個月幼幼班,她就是那種第一周充滿憧憬,接著就給我哭一整個月的重災戶,每天早上連哄帶騙至少一小時,卻總在一進校門完全破功,媽咪不只無助還快崩潰。

除專家一層不變的分離焦慮理論,從中不斷尋找辦法的鰻魚媽,就來分享幾大原則及獨家法寶給大家參考。

一、儘可「不做插班生」,讓孩子經歷完整新生訓練儀式。

請拜託,千萬別忽視這一個小細節。

古人有云「有始有終」實在是大智慧,新生報到不只是領書包、制服用品這麼簡單,重要是對孩子進入新環境的象徵意義。每個同學在一樣的基礎點出發,大家都是新鮮人,大家都要面對克服相同的挑戰,沒有誰和誰已經是好朋友,誰又是新加入者。

因此,別和鰻魚第一次上學經驗一樣,做個插班生,同學的眼光全關注在她身上,除了分離焦慮外,還要應付同儕的好奇眼光,孩子能不縮回殼裡去嗎?

我們的經驗,Maya小班那一年,我們原定七月底要去英國一個月。就是不願意讓鰻魚錯過開學典禮,我們特別延後行程,讓她上了一週後才飛出去旅行。一個月歸隊後的鰻魚,對同學來說就已經不是插班生了,而是請假出去玩了同學而已,意義是相當不同的。

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幫孩子尋找「共甘苦」小伙伴,克服分離焦慮

那一年,我們在白金漢宮。

二、新生陪伴,積極幫助孩子尋找「共甘苦」的好伙伴。

請爸媽試想,開學第一天在校陪伴的你們,會做些什麼?

幫孩子尋找「共甘苦」小伙伴,克服分離焦慮

我觀察多數家長,當場都化身直升機父母,安撫情緒、幫這用那,這一次時我也不例外(當時,還看過課堂中間孩子去操場跑跳回來,帶吹風機去幫吹頭的媽咪)。

事實上,情緒是解決不完的,更正面的做法建議,引導孩子完成報到手續後,積極協助同儕間友誼的建立,觀察同儕狀況,迅速幫孩子找到「相依為命、同甘苦」的好同學。(孩子觀察力不足,從同學中幫孩子物色適合的同學,反而是比安撫情緒更重要的事。)

事實證明,三年前我幫鰻魚找到的好朋友,果真到現在大班,都是班上很穩定優秀的孩子,她和鰻魚也一直維持著深厚的友誼。

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分享一下今天的經驗,一進教室,我就帶鰻魚和幾個同學玩恐龍遊戲,剛開始四個老大不太理我,可在玩了搶答遊戲後,大家都笑了,我就加碼「誰是Maya?認識新朋友」題目,並且找到了一個最穩定且友善的女孩,做鰻魚的「浮木」。

離開時,我讓她們牽著彼此的手(第一張照片),告訴她們倆:「媽媽不在的時候,你們兩個就是好姐妹,可以互相幫助跟依靠,一起在學校玩耍學習,不是自己一個人噢!」,也鼓勵了一下小女孩她很棒。

原本快紅著眼眶的鰻魚立刻對我說:「媽咪,掰掰。」那一刻真的很感動!

提醒爸媽,接回時,也別忘獎勵兩個孩子,今天表現很好,你們真的是可相互幫助的好姐妹喲,像是Elsa和Anna一樣!

三、接送時間,務必遵守約定

最後,接送時間清楚告訴孩子,父母務必「遵守約定,說到做到」。

請先在家練習看時鐘,不建議說午睡完或吃完點心,就來接你等這類型模糊的溝通。像我就慎重告訴鰻魚,短針走到5時,五點鐘媽咪就會出現嚕。

專家說的,是平常就要做的,臨陣磨槍不亮更不會光的,相信我。

鰻魚の學習實驗室】授權轉載 原文出處【幫孩子尋找「共甘苦」小伙伴,克服分離焦慮

關於作者與本篇文章

鰻魚家家酒

因影片媽媽不是佣人小有名氣的鰻魚,用影片紀錄生活談教養。

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