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怎麼會生你?爸媽十大破壞性用語

怎麼會生你?爸媽十大破壞性用語

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從小到大的成長過程當中,爸媽常說的哪句話傷你最深呢?有位28歲的男孩至今仍記得小時爸媽總要他跟哥哥看齊,常對著他說:「你怎麼這麼笨!」「你可以跟某某某多學學嗎?」讓他一直深感壓力,到現在跟哥哥關係也很緊張。

一名10歲的國小生說,最怕爸媽說:「你讓我很失望」、「聽話,爸爸媽媽才會喜歡你」,每次聽到,都好像因為自己不夠好、傷害了爸媽,但爸媽的要求又不是自己想做的。

人本教育基金會日前進行調查,票選爸媽哪些常說的話最傷孩子的心、最阻礙「愛的傳達」及「學習思考」,甚至讓長大的成年人回想起來仍會難過。結果顯示,「我怎麼會生出你這種小孩」及「你怎麼這麼笨」最傷人。

最阻礙「愛的傳達」前十大破壞性語言

「我怎麼會生出你這種小孩?」
「你讓我很失望」
「你給我閉嘴」
「你就自己一個人留在這裡吧」
「聽話,爸爸媽媽才會喜歡你」
「你別想我會幫你」
「哭什麼哭」
「你為什麼就是要跟別人不一樣」
「你就不能小心一點嗎」
「快一點,我數到三」
怎麼會生你?爸媽十大破壞性用語
最阻礙「學習思考」的十大破壞性語言

「你怎麼這麼笨」
「你很沒用耶」
「這種成績,你沒救了啦」
「這很簡單呀,為什麼你不會」
「你可以跟弟(任何兄弟姐妹或同學)多學學嗎?」
「你沒那個天份啦」
「我不是教過你了嗎?」
「考這種分數,給你上那麼多課都白上了」
「被老師罰活該,誰叫你寫作業都不認真」
「字寫得醜,人就長得醜喔」

看完以上這些爸媽常說的用語,大家是否也覺得很熟悉呢?許多父母坦承,常一不小心就對孩子脫口而出這些破壞性語言,這些話會在無意中傷害到小孩,即使次數不多,但仍可能影響到孩子的人格發展。

破壞改幫助,才能降低傷害
不少爸媽可能還會自圓其說「我只是氣頭上說說」,但是從孩子當下的心情,到長大成人後的內心陰影來看,這些話都會影響孩子的人格發展,也無法達到讓孩子成長的目的。建議將每句破壞性語言都改變成「需要幫忙嗎?」一旦如此,看待孩子的角度就會轉為「他只是需要幫忙」,而減低傷害的意味。

脫口而出的價值削弱
這些破壞性語言的共同點是,都注重外在價值,對小孩可能造成兩個後果:一是功利主義式尋求父母肯定,但也會將這些言語與行為模式,反映在平日待人處世上;另一則是反彈,跟父母保持距離。

父母要改善脫口而出的破壞性語言,首先須認知到這些話曾傷害自己、也會傷害小孩,以致造成自己和小孩都努力尋求外在肯定,補償薄弱的自我價值感,否則孩子容易覺得父母只是注重外在價值。

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