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怨婦魂退散!勿讓抱怨變成習慣!

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作者\媽媽經編輯 Angela

在婚姻裡,對彼此總有看不順眼的事件,日常生活中還是有許多的不如意。小到馬桶不掀蓋,大到成天打電動不顧小孩等,積久就成怨。很多的抱怨,就有很多的負能量。但如果習慣性去批評別人,只看到別人的錯,「千錯萬錯都是別人的錯」,生活就會顯得沉重不悅,夫妻關係也不會好。

勿讓抱怨變成習慣!怨婦魂退散

再開口抱怨之前,是否試著溝通?溝通的成效,是否有獲得正面回饋?

一味的抱怨,是否有回頭檢視自己?

或許應該回頭檢討自己,調整自己的態度、腳步、心態,把每一次的不如意當成磨練。

愛抱怨的人有共同特質

平常聊天大多數都是在說他人閒話或抱怨。

總是抱怨生活的負面事件,卻不做實質性的改變和努力。

總愛別人比較,特別容易妒忌。

抱怨分成工具型和表達型

有時候,人們的對談,會在不知不覺中使用「抱怨」方式,當成人際溝通。

十有八九都用來抱怨配偶、工作、同事、主管或男女朋友。

抱怨分為兩種類型,一種是想藉著將問題說出來進而解決問題,有著明確目地的「工具型」和完全不是為了解決問題,只是不吐不快的「表達型」。

你是屬於哪一種抱怨型態呢?

怨婦魂退散!勿讓抱怨變成習慣!

勿讓抱怨變成習慣!怨婦魂退散

再開口抱怨之前,是否試著溝通?溝通的成效,是否有獲得正面回饋?

一味的抱怨,是否有回頭檢視自己?

或許應該回頭檢討自己,調整自己的態度、腳步、心態,把每一次的不如意當成磨練。

少抱怨,幸福就會多一些

『常抱怨的女人,連自己都會害怕!』,抱怨之前應該先從改變自己開始,就會發現生活事情其實沒有想像中嚴重,幸福的事其實也比想像中的多更多!

表達和夫妻溝通真是門大學問!願意改變及調整心態,婚姻才能往明亮的正途前進。

年末,應該來點改變,揮別過去的負能量。新的一年,好好迎接正能量。

延伸閱讀:
抱怨成婚姻炸彈,夫妻幸福巧記說話藝術
與其抱怨配偶,不如好好說出心中的想法

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