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愛滑手機,眼袋提早出現!中醫生推薦:改善眼袋三招快學起來!

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作者\東區時尚美學診所院長-邱志龍醫師

羨慕別人笑起來有十萬伏特的桃花電眼,自己卻只有浮腫又顯老的眼袋嗎?大家可能會覺得眼袋是中老年人比較常見的困擾,其實這幾年觀察下來,有越來越多年輕男女來諮詢眼袋的問題。眼袋的成因,可以分為先天和後天:

先天:因為遺傳因素,有些人天生眼眶內的脂肪就比較多,使得眼下形成眼袋。

後天:隨著年紀增長,眼輪匝肌和皮膚開始失去彈性,加上下眼眶筋膜鬆弛,就會導致脂肪凸出,形成眼袋。另外現代人長時間使用3C產品,加上經常熬夜,也會加速眼周肌膚老化,造成眼瞼肌肉組織出現鬆垮,脂肪堆積等等,也可能導致眼袋出現。

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眼袋,消眼袋,過度使用3C

雖然目前改善眼袋仍以手術為主, 但針對輕中度的眼袋,也可以透過以下三大療程來幫助改善:

一、電波拉提:使用眼周專用探頭,讓熱能導入肌膚深層組織,促進膠原蛋白產生,幫助緊緻、拉提眼周肌膚,改善細紋。

二、玻尿酸:用玻尿酸消除眼袋,注射位置是在眼下凹陷的位置,像是蘋果肌或淚溝,當眼下澎潤了,從視覺上來看眼袋自然會消失。

三、膠原蛋白植入劑:很多人都有眼袋合併淚溝的問題,用膠原蛋白植入劑來填補淚溝,當眼下澎潤後,自然也能讓眼袋看起比較不明顯,同時膠原蛋白還能改善眼周暗沉、撫平細紋,找回明亮眼。

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除了透過療程來改善,在日常生活中,也要記得以下三大要點

一、避免熬夜:我知道熬夜追劇真的很難戒,但為了不讓眼袋更嚴重,還是要有充足的睡眠,才可以幫助改善眼部疲勞,讓眼部肌肉放鬆,也能減少水腫情況產生。

二、避免用眼過度: 建議用眼30分鐘要休息10分鐘,記得與螢幕保持30~40公分的距離,且光線一定要充足,讓眼部肌肉不要一直呈現緊繃狀態,維持眼周肌膚的彈性。

三、多做眼周按摩、熱敷: 透過眼周按摩可以讓血液循環更好,按摩後建議可以再用毛巾熱敷3-4分鐘,幫助改善水腫問題,避免眼袋繼續加重。

養成以上護眼的好習慣,不只顧好珍貴的靈魂之窗,同時也能避免眼周肌膚提早老化,不讓眼袋成為青春路上的程咬金!

邱志龍醫師粉絲團】授權轉載


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