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慢一點,有什麼關係呢?

溫柔教養

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作者\媽媽經編輯 Nini

有了孩子,爸媽們口中不自覺的多了一個口頭禪「快一點!」,一早準備出門「快一點、遲到了!」,晚上回到家「快寫功課」「快去洗澡」「快去睡覺」...家長在催促小孩的節奏中,也常常搞得自己心思煩亂,更怕小孩入睡後的自由時間變少。

聽過上帝要你牽一隻蝸牛散步的故事嗎?慢吞吞的蝸牛慢吞吞地走著,拉不快、催不跑,蝸牛委屈地哭了、你憤怒地放棄了,無奈地走在蝸牛的後面,卻開始聽見鳥叫、聞到花香、看見滿天星斗!原來,享受生活近在咫尺,原來,上帝給你的功課,是放慢腳步、跟著蝸牛散步!

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當然,很急的時候,怎麼慢都受不了,更遑論享受,但是,蝸牛跟孩子,知道什麼是「快」嗎?就像吃草的羊,哪會知道肉的滋味呢?在快跟慢之間,我們如何與孩子一起調整心態與腳步,享受快的活力、慢的優雅呢?

慢一點,有什麼關係呢?

提早起床吧!

如果孩子在準時起床出門這件事總是延遲,那麼,試試看把起床時間提早。提早起床,出門的準備時間變多了,心理壓力自然減輕,那麼心情自然也會輕鬆不少。

伸伸懶腰吧!

起床後,可以跟著孩子一起伸伸懶腰,想像睡了一晚,身體都拉長長高了,伸展會活絡筋骨,也能提振精氣神,讓人活力百倍!

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動得夠吧!

節奏慢的孩子,大多也不容易專心,進而影響到學習效果,既然這樣,就先讓他動一動。運動可以刺激腦內啡分泌,提神醒腦、集中精神,人專注了,做起事就快了!

就慢一點吧!

在不趕時間的情況下,慢一點,有什麼關係呢?如果不會怎麼樣,不如跟著孩子一起放慢腳步,聊聊天、說說笑、看看天空、發呆作夢,讓沉重的生活壓力可以減輕、讓緊繃的親子關係可以釋放。

快慢是感覺、比較的問題,讓自己不急也是一種慢一點,所以,慢一點,有什麼關係呢?

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