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來自父母的情緒勒索,原來是因為不懂怎麼愛

來自父母的情緒勒索,原來是因為不懂怎麼愛

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作者\加菲的幸福之旅

東方的父母習慣控制,他們的出發點往往是善意的,但是卻搞砸了親子關係。

那些父母習慣用嘮叨、批評、責怪、貶低、處罰、賄賂或是限制的方式來掌控孩子。他們覺得這是為了孩子好,更嚴重一點的掌控,是把孩子當成自己的「所有物」,覺得自己有權力掌控孩子的一切,甚至孩子的擇偶、置產、工作。

當孩子本來就應該聽父母的」,在這種觀念下成長的孩子,如果不懂的反抗,就會變成媽寶或是被情緒勒索的被害人。

總是聽從別人的人,就像被馴化的動物,把自己的人生交給別人做決定,這樣的人生真的會快樂嗎?擺脫他人的控制,是需要勇氣踏出第一步,並且不斷練習的。

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在我們的社會普遍有這個問題,在於我們是很重視「孝道」的國家。

常常受到情緒勒索的人,你勸他們擺脫父母對她們的控制,他會回答你:「可是我不能那麼不孝」、「如果我不這麼做,我的父母會很傷心(生氣、難過)…」但事實上,每個人都是獨立的個體,如果你的想法和父母剛好一樣,那你就不會痛苦。而之所以會痛苦,是你們的想法不同,而且你的想法和心情並不受到尊重,或直接被忽略。

要擺脫痛苦的人生,首先你必須要知道一個觀念:

自己的想法非常非常重要,而且你必須被尊重。

當一個家出現控制者與被控制者,無論是親子還是伴侶關係,家裡的氣氛一定是不好的,一定是不和諧、溫暖的。

我從小生長在這樣的家庭,所以我的感受非常深,當我成為大人後,我發現這是許多家庭的常態,「情緒勒索」這系列的書才會賣的那麼好。我直到自己也當了母親,才奮力的解決自身的困境。

那不是父母的錯,這是他們唯一會的愛子女的方式

對我爸爸來說,也是一樣。

我的父親一直非常疼愛我,甚至可以包容且接受我未婚生子的事情。我非常感謝他如此的愛我,但是,之前我住在家裡時,卻覺得跟他相處很痛苦。原因就是我爸爸非常習慣用自己的想法去控制配偶和小孩。

他的看法是這是他的「責任」,但家庭中的成員卻因此嚴重受害。能夠包容自己的女兒未婚生子,這是非常偉大的,我知道。可是我爸爸愛我的方式簡直讓我窒息。在我生完孩子搬回家裡後,我希望能夠自立更生,所以我想要去找工作,但是我父親強烈反對,他認為我靠家裡就好,他不想他的孫女給保母顧,他認為媽媽自己親自帶小孩,才是「負責任」的表現。想出去工作,就是「想作自己的事」,就是對小孩「不負責任」。

為這件事我們起了很多次的衝突,我爸爸絲毫不讓步。曾經我覺得,我爸爸的出發點是對我和孫女的愛,我和他衝突是很不應該的。就連我媽(長期受壓迫的),她也告訴我應該要認同我爸的想法。但是我的想法不一樣,我不認為我出去工作是不負責任,我反而覺得我該學會對孩子和自己的經濟負責,而不是一直依賴家裡。

但是擺明跟我爸槓上,又讓我覺得自己很不孝,因此一直很矛盾。就這樣,我一邊委屈的在家裡,想在家裡用網路賣東西也被罵,想要準備國考也被罵,他罵我不負責任,罵我笨,罵我沒眼光,挑到爛男人,我一直默默忍受著。

直到有一天我再也忍受不了他對我的謾罵和指責,我整個大反擊,罵回去。(罵什麼我已經忘了)我爸對於我的反抗完全不能接受,他表現的很受傷,還躲到房間哭(典型情緒勒索),為此跟我冷戰很久。後來我決定去找保母,找到後我就開始工作了。(後來考上公務員他還很開心)

但故事還沒完。

在我開始當公務員後,他常常因為跟我教養態度與他不同所以又開始罵我,我多次請他不要再小孩面前指責我,這樣我很難教小孩。他一副「老子就是要這樣你管我」的樣子,絲毫不尊重我,對我的懇求不為所動。反正千錯萬錯就是我不該反對他的意見。我還是基於對他的尊重,他對我每天的指責和謾罵我都苦苦忍耐。

後來事情發生轉機的關鍵,是我女兒在有一次我管教她的時候(她3歲時),我女兒不僅不想聽我說話,她用一副跟我爸一樣的表情,大聲對我說:「媽媽!這是你的錯!」在那個當下,我非常憤怒,雖然當下有忍耐住我的情緒,沒對女兒爆發。(因為我知道那不是女兒的錯)但是我覺得我女兒已經嚴重受到負面影響了,我終於鼓起勇氣硬起來。(我人生的很多改變,果然都是為了小孩)

既然我父親一直無法溝通無法改變,我決定搬出去住。這個事件,幫我上了很重要的一課,那就是:

我們能控制的只有自己,永遠不要期待改變/控制別人。

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如果關係中缺少了尊重,那關係鐵定惡劣不堪。唯有懂得相互尊重,彼此之間才有愛的流動,才會覺得幸福。一味的妥協、忍讓,不是解決問題的好辦法。雖然說搬出家裡的決定,很多長輩不能諒解我,但是我覺得更重要的,是我不能讓我女兒覺得「不被尊重、無法溝通的關係」是正常的、是被允許的。我不希望她在這樣的環境下長大,讓她和我一樣失去自我的價值。

所以這次我很堅定。

搬出家裡後,也許是因為我遠離了控制,所以現在我和爸爸的關係改善了很多。他開始懂得尊重我,也會好好聽我說的話。甚至某一天,他跟我說,我的想法的確有獨到之處。這些是我勇敢的做出改變後,附隨而來的正向成果。我用身教告訴我女兒,「有自己的界線」是非常重要的事情。

這個體會,我也運用在我和菲寶爸的相處上,他尊重我,我也尊重他。我們給對方空間,意見不同的時候也會好好溝通,所以我們的關係很融洽。懂得尊重自己,別人才會尊重你,你要懂得訂出界線,不去接受控制的愛,你才能做自己。做自己是一份珍貴的禮物,可以讓我們免於受苦,不再掙扎。希望大家能從我的故事中體會到我想傳達的想法,祝福你們也能和我一樣破繭重生,踏實的迎向幸福的人生。

核稿編輯:Mickey

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關於作者

加菲的幸福之旅

「先讓自己好起來,人生就會變的幸福」
這個部落格敘述一個懷抱夢想的女性,在愛情長跑後卻歷經失戀、失業還當上單親媽媽,憑著閱讀改變自己,從而重塑人生,邁向幸福的故事。現在和女兒,菲寶爸組成一個家庭,踏踏實實的過著平凡而幸福的生活。

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