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指甲也能看出危機?六個指甲的可怕健康警訊

指甲也能看出危機?六個指甲的可怕健康警訊

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作者\iBEAUTY 愛漂亮

身體會用「指甲」來發佈警訊嗎?在中醫的領域,指甲其實能夠反應一個人的健康狀況,最健康的指甲狀態,應該呈現淡粉紅色,有一定的彈性、不易折斷,表面有光澤,無斑點和凹凸,大小約是第三指骨的一半。

以下有6個指甲的特殊狀況,來看看這些狀況反應的意義是什麼?

1.甲面有點點白斑

在日本、歐洲,指甲上如果出現白點,是幸運的徵兆,代表將有好事發生。其實這些白點是指甲受傷了,如果在指尖施壓、或撞擊到指甲根部,1~2個月後,指甲就會出現白斑。

這種情況最常出現在10~14歲時。 就中醫的角度來看,許多有熬夜習慣、壓力大的「慢性疲勞」者的指甲常會出現白點。另外有少部分案例是因為便秘,而讓指甲出現這樣的白斑。

2.匙狀甲

「匙狀甲」顧名思義,就是指甲中間凹陷、兩端翹起,看起來就像湯匙一樣。通常發生匙狀甲是因為「缺鐵性貧血」,好發於女性身上。「缺鐵性貧血」通常會伴隨容易疲倦、常喘不過氣的症狀,但這些症狀都是慢慢浮現,因此指甲的變化是最明顯的指標之一。

最近天氣變冷了,早上叫小朋友起床變成一件苦差事,尤其家有兩個以上的小朋友更是如此,如果再加上家裡只有一間衛浴就更加令人跳腳。 催…「趕快起床!」 催…「趕快換衣服!會著涼」 催…「趕快刷牙洗臉!」 催…「趕快穿外套鞋子!」 等到一切就續手準備伸向大門開門出去上學,死小孩冷不防扔來一句 「媽媽我要大便!」另一個接著說「我也要」 昏倒!氣溫低再加上被小孩氣每天早上都覺得自己快得腦溢血了!更過份的是不論我多早叫雙寶起床,這兩兄妹都可以摸到幼兒園8:30關門前入校,真的是一種天份啊!神奇的內建生理時鐘裝置。5Hyk2.jpg 有感這樣的狀態不能再下去,跟另一伴商討改變之策,沒想到雙寶爸很冷靜的回答我 「都不要管他們就好了!」 「就這樣?!又來放養政策!」 爸爸們最大的本事就是把小孩當牛羊放養 你叫他看小孩他就躺在一旁補回籠覺或滑手機 你叫他看小孩吃飯他就自己先吃飽喝足了再說 你叫他帶小孩上學就東掉西掉遲到也沒在怕的 但是 事實證明小孩其實也都活的好好的!真是令人生氣! 爸爸的放養政策讓我想到小學非常熱衷一件事情,就是比賽誰是班上最早到的小朋友,因為生性好強的關係,比到最後只剩兩個人在較勁,但不論我多麼努力還是輸給另一個同學,我氣急敗壞的問他原因,這傢伙還很得意的說 「因為我媽媽都不叫我起床啊)))))))))」2Shl0.jpg 當場聽的我瞠堂結舌!這可以是原因喔! IMG_3509.JPG 於是我大膽做了一個實驗,打算當個「不叫小孩起床的媽媽」實驗步驟如下 1.教會孩子看時鐘(最重要的一件事),幼兒園階段的孩子已經能理解長針短針,數字也看的懂了! 2.前一天先調好鬧鐘,把明天要穿的衣物準備好 3.告訴孩子所有的事情完成後才能叫媽媽起床 實驗的第一天,其實老娘早就起床躲在房間內靜觀奇變,兄妹倆不但乖乖的起床,還在時間內做完所有的事情,過程中哥哥稍為慢了一些還被管家婆的妹妹開罵 「沒有媽媽管你了,你自己要加油!」 以前的我把上學會遲到責任都攬在自己的身上,孩子只是被動的角色,如今角色互換了,主動出發的孩子卻能在時間內做好自我照顧。 原來,放下才是教養的第一步! 放下擔心,放下責任,父母只是一個陪伴者,管太多做太多都不能令孩子成長,肩上承擔自己生命該有的責任,才能趨使他們勇敢堅強吧。 上學的路上,左右手各挽著一個寶貝,突然覺得自己好幸福快樂。

3.指甲容易片狀剝落

指甲如果變得比較乾、脆、軟、容易剝落,這時候可能是腸胃出了問題,常會伴隨貧血、食慾不振的症狀。另外,如果身體缺乏維他命B群,也會造成指甲脆弱易斷、易剝落,這時候多攝取B群,就能改善這個情況。

4.指甲根部的月牙很大

指甲根部的月牙,對於西醫來說,只是指甲末端被皮膚覆蓋的一部分,大拇指尤其明顯,和健康並沒有質間關連。而中醫則認為指甲上的月牙反應了腸胃的健康,月牙越大越好,如果10根手指上的月牙都不明顯也不用擔心,只要調整作息和飲食,月牙也許就會出現。

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5.指甲呈現的顏色

如果呈現深褐色,可能是有腎虛或電解質不平衡的狀況。若是指甲發白,也許是因為缺鐵性貧血,這種情況好發於女性身上。而感到寒冷、或情緒不穩、壓力增加,都可能會讓指甲呈現紫紅色。

6.指甲出現線條

有些人指甲有明顯的直條凸起,此現象稱為「脊狀凸起」,是老化的象徵,許多男性在40歲過後會有這種情況發生。

如果正在接受癌症化療藥物的治療,指甲容易出現橫向白色條紋,若橫向條紋沒有呈現白色,而是如同洗衣板一樣的橫向凹槽,則可能是手術或重大疾病所造成。

ibeauty愛漂亮】授權轉載



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