新手爸媽留意！0到3歲各階段孩子的有哪些飲食禁忌？
寶寶一直嘔吐！前兩天好友梅梅在電話裡，著急的重複著這句話，本來孩子好好的，突然就開始嘔吐，把晚上吃的東西都吐了出來，梅梅心疼得不行。
我一問才知道，原來晚上吃飯時，梅梅媽媽怕孩子營養不夠，給餵了大半碗的雞蛋羹！
梅梅的孩子剛滿6個月，腸胃還處於嬌弱的敏感狀態，適量添加副食品雖然有助於斷奶過渡，但是像雞蛋這類高蛋白食物，孩子很難吸收，所以很可能會產生嘔吐的現象。
再加上孩子免疫系統還未發育完全，對於雞蛋中的蛋清，還有可能會產生過敏反應，特別是對於過敏體質的寶寶，還會出現皮膚炎、痙攣、噁心等等，嚴重的過敏反應還可能會危及生命。
雖然雞蛋中蛋黃營養豐富，可以少量的添加進副食品中，不過在餵食的過程中一定要小心，及時注意孩子的反應，如果有噁心嘔吐等，建議及時就醫。
其實，孩子的腸胃和大人有很大的不同，耐受能力有限，很多大人愛吃的食物對於孩子來說可能有很大的風險，家長一定要小心！
那麼各年齡段的孩子有哪些飲食禁忌呢？今天就來給大家說一說！
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0-6個月不喝優格
世界衛生組織建議：為了實現最佳生長、發育和健康，嬰兒在生命的最初6個月應完全接受母乳餵養，6個月開始接受除母乳之外的補充食物，也就是副食品，並且建議母乳餵養可以持續到2歲甚至更長。
孩子長到6個月添加副食品時，除了上文中提到的雞蛋外，還有很多不能多吃的禁忌食物，家長應該注意避免添加。
優格
優格是發酵後的產物，裡面含有大量的菌群。而寶寶的腸胃還沒有發育好，相對敏感，這些本來是有益的菌群就很可能導致寶寶腹瀉。
而且，優格中所含的蛋白質分子較大，也不利於寶寶的消化吸收，所以家長最好不要給6個月的寶寶餵優格。
芒果
芒果性涼，但長在溫熱帶，又屬於熱帶水果，一般來說對人體的腸胃刺激較大。很多敏感體質的大人，吃多了都會過敏腹瀉，就更別說是腸胃還沒有發育完善的孩子了。
所以想要做芒果泥當副食品的家長千萬要注意了，少量加入一些還可以，但是想要讓孩子直接吃芒果泥是萬萬不可取的。
除此之外，像是菠蘿、西瓜、橙子、獼猴桃之類的涼性水果，孩子也要盡量少吃。
1歲以內不喝純牛奶
1歲的寶寶開始對大人的食物產生濃厚的興趣，想要去嘗試更多的食物，這個階段，寶寶可以開始吃一些副食品和飯菜。
但是建議媽媽在做飯時盡量將孩子的食物和大人分開做。因為1歲的寶寶，腸胃消化吸收功能還沒有完全發育成熟，有很多食物依然沒法正常飲食。
蜂蜜
很多蜂蜜中都含有較高的糖分，對於吸收較弱的孩子來說，很可能會造成器官的負擔。
更重要的是蜂蜜中多少會有一些肉毒桿菌，對於體質較好成人來說微量的肉毒桿菌並不會有很大的影響。但是對於孩子來說卻不是如此，蜂蜜中的肉毒桿菌會引起孩子的中毒現象，家長一定要注意！
鹽、糖
鹽中含有豐富的鈉元素，少量攝入對身體有益，但是過量就會對身體造成危害。
一歲的寶寶腎臟功能還未完全發育，大量的鹽分攝入，加重腎負擔，很可能會導致寶寶長大後出現高血壓、心髒病等情況。
除了鹽以外，糖也不用在添加副食品時另外加入，過多的糖分會加重孩子對甜味的依賴，還會對牙齒造成傷害。
純牛奶
1歲以內的孩子，還處在喝母乳的時期，這個時候，很多的媽媽就會將純牛奶和母乳畫上等號。大錯特錯！
純牛奶中含有高濃度的蛋白質和礦物質，此時寶寶的吸收能力較弱，這些看似很好的蛋白質和礦物質不僅不能被寶寶吸收，還會給孩子的腎臟帶來負擔。
而且體質敏感的孩子還會對牛奶產生過敏反應，嚴重的危及生命！
3歲以內不吃巧克力
3歲的孩子已經可以開始正常飲食了，但是這個時期在給孩子吃飯時也有很多注意事項，家長一定不可以掉以輕心。
堅果
3歲以下的孩子，咽喉較小，堅果類的食物很難下嚥。而且一不注意，小小的堅果就會跑到孩子的氣管中去，一旦卡到氣管，很容易影響肺部呼吸功能，嚴重得還會有窒息的風險。
同樣會有這個風險的還有果凍，膠狀的小果凍很滑潤，孩子一不注意就會無咀嚼的嚥下，很可能造成窒息。
碳酸飲料
碳酸飲料屬於高醣類的飲品。長期飲用含糖量高的飲品，不僅會增加孩子患上齲齒的風險，還可能使孩子營養不良，引起超重和肥胖。
其實不管孩子多大，最好的飲品都是水。
巧克力
巧克力屬於高熱量的食物，其中蛋白質低，脂肪含量高，對於成長發育的孩子是十分不利的。
不僅不能滿足孩子所需的營養成分，食用巧克力後造成的飽腹感還會影響孩子正常吃飯。而且含糖量高的巧克力很容易讓孩子上癮，對牙齒和身體造成傷害。
3歲以後，孩子腸胃發育完全，基本上很多大人的食物都能夠食用。
這時候孩子處於成長發育的重要階段，家長應該注意飲食均衡，保證孩子營養攝入的同時，不挑食，不過量，讓孩子能夠健康成長！
原文出處【家長千萬不要給孩子吃這些！尤其是第一種】
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