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斷捨離好難?5個「極簡生活心法」:丟前先4階段思考,幸福其實很簡單! - 留言討論區

文章摘錄:

作者\Bella儂儂 Edward 年末掃除,你是不是正在考慮「斷捨離」把不需要的東西清理乾淨?不妨再做得更多一點,試試看「極簡生活」的執行。2021 年一份發表在正向心理學期刊(Journal of Positive Psychology)的實證研究回顧表示,自發性的極簡生活──或我們說簡單生活─… [看詳細內文]

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