日安專科晚安舒眠GABA開箱 - 留言討論區
文章摘錄:
我是一個睡眠品質極差的人,往往都要培養超過一小時才能進入安眠的狀態,而且只要一丁點動靜我就會醒來,半夜醒來後也無法在半小時內快速入睡,常常要過了兩三個小時後才能睡著,常常一整天下來只能睡4~5小時且不安穩的睡眠,這樣睡睡醒醒的狀態已經持續了好幾年。 近來工作量繁瑣又碰上陪伴會考生的孩子挑燈夜戰… [看詳細內文]
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