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最新研究:嚴厲教養方式,會使大腦萎縮!吼罵孩子之外,父母可以做的3方法

你的孩子不是你的孩子
▲ 圖片來源:你的孩子不是你的孩子。

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作者\媽媽經編輯部

一項研究表明,童年時期嚴酷的父母養育方式會對兒童的大腦發育產生長期影響。

孩子不聽話就打屁股、考試粗心就打手心、犯點小錯就大聲怒罵…為何父母會對孩子使用嚴厲教養?或許是因為望子成龍,盼望孩子擁有一帆風順的人生,或是其他種種的原因,這些都讓許多父母竭力的推著孩子、拉著孩子也要往更高處爬,嚴厲,似乎是拉拔孩子成為頂尖人才最快的方式。

然而嚴厲真的對孩子百利而無一害嗎?一項加拿大最新的研究表明,嚴厲教養會造成兒童大腦結構上的萎縮,其嚴重程度,和從小被嚴厲身體、心裡、精神虐待的兒童不相上下。

童年遭受虐待,長大後易出現焦慮與憂鬱症狀

前額葉皮質,是負責人類做決策、維持專注力、做計畫與提取記憶的關鍵部位,而杏仁核,更是幫助大腦掌控情緒的重要角色。

而先前有研究表明,在童年時期遭受嚴重身體、心裡、精神虐待的兒童,前額葉皮質與杏仁核都較小,這些兒童在晚年更容易出現焦慮與憂鬱等精神疾病。

嚴厲教養對兒童大腦的影響,與嚴重虐待有相似的結果

加拿大Montreal大學與美國Stanford大學,在2021年合作發表了一項最新研究,他們使用了2000年初期一項針對2~9歲兒童的家庭養育方式與焦慮程度追蹤數據,按照家庭的嚴厲程度分組,在這些兒童12~16歲時,每年對他們進行大腦核磁共振與焦慮程度分析。

研究結果發現,那些小時候遭受較嚴厲教養的青少年,前額葉皮質與杏仁核灰質體積都較小,也就是說,即使小時候沒有遭受虐待,僅是受到較為嚴厲的教育方式,都會讓青少年的大腦出現萎縮狀況。

不只如此,先前也有研究表明,童年遭受到嚴厲教養的孩子,長大後更容易出現精神健康問題,甚至表現出較高的攻擊性,而那些小時候從來沒有接受過任何體罰的孩子,長大後的認知功能較好。(2011, Effects of a Punitive Environment on Children’s Executive Functioning: A Natural Experiment)

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不用嚴厲教養,父母可以怎麼做?

那麼當孩子真的不聽話,或是父母真的期盼孩子能夠擁有好成績、好未來時,不用嚴厲教養的父母可以怎麼做,或是怎麼思考呢?以下幾點,供父母們參考:

1.接納孩子有與你不同的夢想

許多父母用嚴厲的方式教育孩子,很大的原因是想將自己的想法強壓在孩子身上,孩子喜歡畫畫,偏要搶走他的畫紙告訴他算數學更重要,孩子喜歡大自然,偏要把他拉進書房強迫讀書,其實,每個孩子都有被預備好的人生道路,父母的角色,是陪伴與適當保護,讓孩子按照自己的步調與方向探索,他們未來的發展,一定超過父母自己的想像。

2.提供資源而非強加資源

然而我們不得不承認,現代的社會的價值觀,讓大家覺得好成績才是最重要的,所以爸媽們可以選擇將好的資源提供給孩子,但不要將這些資源強加在孩子身上,逼迫他們去使用與接受,悟性好的孩子,會先將該做的事做好,再去做想做的事,逼著做的事不會產生長久的果效,自動自發而去做的事才會。

3.父母需成為好的傾聽者

在孩子尋找人生道路的過程中,他們除了需要陪伴者、保護者、提供者之外,更需要的是傾聽者,孩子會迷茫,但是他們不一定會放棄,孩子會迷路,但他們不一定會失敗,因此,在迷茫與迷路的時候,有父母成為他們的引導是很重要的,從傾聽開始,讓他們對你敞開,才能夠逐漸的將你的經驗、想法慢慢帶給孩子。

資料來源:
https://www.sciencedaily.com/releases/2021/03/210322085502.htm
Suffren, S., La Buissonnière-Ariza, V., Tucholka, A., Nassim, M., Séguin, J., Boivin, M., . . . Maheu, F. (2021). Prefrontal cortex and amygdala anatomy in youth with persistent levels of harsh parenting practices and subclinical anxiety symptoms over time during childhood. Development and Psychopathology, 1-12. doi:10.1017/S0954579420001716

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