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柯文哲疑染諾羅!不分季的流感與諾羅怎麼分?

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作者\媽媽經編輯部

台北市長柯文哲3/1原定出席藝人白嘉莉的40年藝術創作個展,因身體不適而臨時取消,北市府副發言人戴于文表示,柯文哲疑似感染諾羅病毒。柯文哲今早(3/2)一如既往去市府開會,還在臉書上傳照片,說「會用最快的速度再站起來」、「活著,就是最大的報復」,反擊批評聲浪。

市長疑得諾羅病毒 初春開學季家長也要小心

小兒科醫師說近日受到新型冠狀肺炎疫情影響,民眾警覺心強、少出門、勤消毒、戴口罩,診間人次趨少,而若是有前來看診的,家長都很怕小孩是不是感染新冠肺炎病毒?醫師表示從廣大的病例數據上來看,一年四季都有的流感、病毒性腸胃炎(如諾羅病毒)仍舊比較容易發生在兒童、成人身上。

因應開學季(辛苦的媽媽喘一口氣…),編輯部整理諾羅病毒和流感的特徵,幫助家長更清楚了解兩者的差異以及如何好好預防。

一、諾羅病毒症狀

諾羅病毒潛伏期一般為24至48小時,是一群可感染人類引起腸胃道發炎的病毒。症狀主要為噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛,也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛。一般而言,年紀較小的幼童嘔吐症狀較明顯。症狀通常會持續1至2天,之後逐漸痊癒。

諾羅病毒感染途徑

1.食入被諾羅病毒污染的食物或飲水。
2.接觸被諾羅病毒污染的物體表面,再碰觸自己的嘴、鼻或眼睛黏膜傳染。
3.諾羅病毒只需極少的病毒量便可傳播,因此與病人密切接觸或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫也可能受感染。

簡言之,諾羅病毒的傳染力很強,可藉由排泄物或嘔吐物人傳人。有人就算感染恢復後二星期內,其糞便內尚有病毒,依然具有感染力。

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誰容易感染諾羅病毒?

所有的年齡層皆有可能遭受感染,常見於學校、醫院、收容及安養等人口密集機構。大部分感染諾羅病毒的人可以完全恢復,無長期後遺症,不過,因嘔吐或腹瀉流失體液及電解質,又無法補充的人,如嬰幼兒、年長者、免疫功能不良者及需要長期照護者,可能導致脫水及電解質不平衡,進而抽搐甚至死亡,需特別注意。

諾羅病人的注意事項

感染諾羅期間要多補充水分與營養,必要時補充電解質。飲食方面採清淡與少量多餐,若吃過油或高糖分的食物會刺激腸道蠕動,加劇腹瀉;但同時必須攝取營養,腸胃道細胞才能快快修復。另外,須特別注意個人衛生,經常且正確地洗手,並避免接觸傳染,以防傳染給親友。

如何避免感染諾羅?

諾羅病毒目前尚無疫苗可以施打,所以我們只能從日常生活中多加留意。

1. 備餐前、進食前、如廁後及照顧病人後(包括替嬰幼兒或老人更換尿布、處理排泄物),用肥皂或洗手乳正確洗手。
2. 蔬果要清洗乾淨,避免生食生飲,尤其是貝類海產應澈底煮熟;與他人共食應使用公筷母匙。
3. 立即更換病患的衣物、床單,用漂白水消毒環境或器物表面;病患應於腹瀉或嘔吐症狀解除後2天,再接觸健康的人或煮食。
4. 新生兒餵哺母奶可提高嬰幼兒的免疫力。
5. 出入公共場所、清理病患的排泄物或嘔吐物時,應戴口罩避免飛沫傳染。

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二、流感症狀與併發症

跟腸胃型病毒的諾羅不同,流感是由流感病毒引起的「急性呼吸道感染疾病」。流感病毒有A-D型,A型及B型流感病毒易引起季節性流感流行,包括A型的H1N1及H3N2兩種亞型,與B型流感病毒的B/Victoria及B/Yamagata兩種系。

流感潛伏期約1-4天,平均為2天,約在發病後的1-2週內出現併發症。感染流感的症狀主要有發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻水、喉嚨痛及咳嗽等,部分會伴隨噁心、嘔吐以及腹瀉等腸胃道症狀,也可能併發嚴重併發症,甚至導致死亡;常見併發症為肺炎、腦炎、心肌炎及其他嚴重之繼發性感染或神經系統疾病等。

誰容易得流感?

1. 所有人:流感可發生在所有年齡層,人人都可能得流感。
2. 高危險群:未滿5歲之嬰幼兒、孕婦、65歲以上長者、具有慢性肺病(含氣喘)、心血管疾病、腎臟、肝臟、神經、血液或代謝疾病者(含糖尿病)、血紅素病變、免疫不全(含愛滋病毒帶原者)、肥胖(身體質量指數BMI≧30)者及6個月到18歲需長期接受阿斯匹靈治療者。

如何有效預防流感?

1. 儘早施打流感疫苗
2. 肥皂勤洗手、咳嗽戴口罩
3. 室內空氣流通,防範病毒傳播
4. 生病應停班停課,聽從醫師囑咐多休息
5. 有危險徵兆須儘快就醫,勿錯過黃金治療時間

居家清潔指示

定期清潔經常接觸的物品,如公用電話、鍵盤、課桌椅、門把,平常不太需要用漂白水等特殊清潔劑。如果是有病患留置的場所,可用政府核可的消毒藥品,或自己調配:

1. 使用濃度70%的酒精消毒室內環境表面,或將3份95%的酒精加1份水(比例3:1)稀釋後再消毒。

2. 如果沒有酒精,可以將1份的市售漂白水加上99份水(比例1:99)稀釋後再消毒。

預防流感居家環境應如何清潔

來源:衛服部疾管署

有以下危險徵兆,速就醫

流感病程演變快速,有流感症狀應立即戴口罩至鄰近診所就醫,並依醫囑服用藥物,出現呼吸急促、呼吸困難、發紺(缺氧、嘴唇發紫變藍)、血痰、胸痛、意識改變、血壓低等,請儘速轉至大醫院,掌握黃金治療時間,以降低重症及死亡風險。


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