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母嬰同床:如果寶寶整晚哭個不停,當媽的就得頂著黑眼圈整晚照顧寶寶… - 留言討論區

產後憂鬱,產後媽媽,母嬰同床

文章摘錄:

作者\莎拉.諾特 及至十九世紀晚期,先是城市和城鎮慢慢擺脫前工業化社會分段式睡眠習慣,接著鄉村地區也跟進。改變的情況似乎是第一階段睡眠較晚開始和結束,第二階段睡眠時間縮短,中間清醒的時間也減短。 最終,關於第一和二階段睡眠的印象和用語都逐漸遭人遺忘。不睡不寐的間隔改稱為失眠,帶著煩躁難安。分段式睡眠… [看詳細內文]

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