首頁 » 婚姻真心話 » 夫妻大哉問 » 決定你婚姻狀態的,並不是伴侶做了什麼事,而是你如何看待伴侶做的事

決定你婚姻狀態的,並不是伴侶做了什麼事,而是你如何看待伴侶做的事

媽寶男,親密關係,婚姻
▲圖片來源:三十而已

FavoriteLoading收藏文章

作者\許川

最傷害自己的,是你內心的怨氣。

你總覺得別人對不起你,認為自己被傷害了,這份怨氣會讓你始終在負面情緒裡,無法自拔,總認為自己被人欺負了。你會委屈、會憤怒、會不甘,於是你沒法平和、沒法接納、沒法去愛。

所以,當你認為伴侶自私、幼稚、沒有責任心等等,給他貼了很多負面標籤,你就會產生怨氣,覺得自己是被傷害的一方,沒辦法把婚姻過好。

即使伴侶真的做了傷害你的事,但從他的視角看,他做的事都是有理由的,如果你能看到這個“理由”,了解了他為什麼會這麼做,你就不會被他傷害。如果你不僅能了解了他行為的原因,還能接納他,願意去愛他,你就會把婚姻越過越好。

我舉個例子。

假如,你的另一半是一個“媽寶男”,他總聽媽媽的話,無原則地遷就他的母親,在你和婆婆產生衝突時也總認為是你的做。

而且,這樣的人往往會迴避矛盾,有情緒不會表達出來,很容易和你冷戰、生悶氣,你會覺得自己被冷暴力了。

現在有三個視角:

一個視角是,你認為他是一個徹頭徹尾的媽寶男、自私鬼,輕重不分,你給他貼很多標籤。

這會讓你覺得他糟糕透了,你們婚姻裡所有的問題都來源於他,或許你也有自己的問題,比如脾氣差、不會溝通,等等,但當你一直認為自己是被傷害的一方時,你就不認為自己的問題需要改,而是充滿了怨氣,經常找人抱怨他,一身負能量,身體也在情緒的作用下變得越來越糟糕。

另一個視角是:你看到了他行為的原因。比如他之所以總逃避和你的矛盾,不表達自己的感受,是因為小時候母親太強勢了,總打壓他的感受,所以久而久之他就不表達了;

再比如,他之所以經常聽他母親的話,是因為他被母親打壓,讓他內心充滿了無力感,不聽母親的話會有愧疚感,所以才這麼做。

當你能用這個視角看待對方時,你會發現他的行為是可以被理解的,就不會產生怨氣,不會傷害自己。

但如果,你還能更進一步,去用愛的視角看,你的婚姻就會變得幸福。

比如,當你看到了他的行為來源後,你會覺得:他小時候好可憐,都沒有被母親接納過;你會看到:原來他每次不和我溝通的時候,內心也不舒服,他很想要表達但不知道怎麼說。

當你能這麼看待伴侶時,不僅看到了他行為的原因,還能接納他的行為,不因此而覺得他糟糕,而是能理解他、愛他,他感受到你的愛與接納,你們的感情就會開始好起來。

眾生都是凡人,都有各自的問題、毛病。尤其是結了婚,兩個人朝夕相處,更容易看到對方身上的缺點。而幸福與否,取決於你如何看待作為普通人的伴侶身上的缺點。你是覺得自己被他的缺點傷害了?還是能夠接納他的缺點,能在把他的缺點一覽無遺後依然願意去愛他?

如果你依然願意去愛,這就是真正的愛。真正的愛不是愛對方的閃光點,而是你看到了對方不好的一面,依然願意去選擇對方。

其實,你渴望的愛,又何嘗不是這樣的愛呢?你渴望伴侶看到你的缺點後依然堅定的選擇你,而不是他看到你的缺點後,告訴你說:你有缺點,你糟糕透了,我不要你了。

許川】授權轉載

推薦閱讀
「垃圾桶沒套垃圾袋」也能吵到離婚!夫妻為何會為小事爭吵?
義無反顧為愛離家,如今卻後悔了…「遠嫁」一定不會幸福嗎?

關於作者與本篇文章

專欄作家

想投稿想分享,媽媽經專欄作家換你當!

我覺得這篇文章...
這篇文章對您是否有幫助?

我要回應

我要留言

推薦閱讀

想要寶貝未來不受限?調整體質是關鍵!