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沒有監護權但愛不會減少,6個非監護父母維繫親子感情小撇步

單親家庭、親子相處

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作者/簡.尼爾森, 謝瑞爾.艾爾文, 卡洛.德爾澤

在理想的世界中,孩子應該享有父母雙方不間斷的愛和參與。如果你是非監護父母,也許很難定期參與孩子的生活;如果你住得遠,與孩子的聯繫也可能僅限於偶爾的暑假和假日旅行。非監護父母經常分享,因為沒有共同生活的日常慣例,他們失去了與孩子的情感聯繫。跟孩子相處的時間與彼此之間的情感連結密切相關,沒有監護權的父母,有時不支付子女撫養費的原因之一,是因為他們很少見到孩子,因此失去了情感的連結。

單親家庭、親子相處

沒有監護權的父母(尤其是母親)有時會覺得,社會大眾看輕他們,認為他們沒有陪在孩子身邊;他們也許會因此戒慎恐懼和感到羞愧,而無法創造出鼓勵孩子親密和諒解的氣氛。如果父母雙方能保持聯繫,並參與孩子的活動,甚至找到方法成為孩子生活中重要的部分時,孩子將從中受益。定期通個電話,是保持聯繫的一種絕佳方法;信件和卡片也可以保存、重讀和珍藏;甚至傳真機和電子郵件,也可以派上用場。曾有位父親送給孩子一台傳真機;當作聖誕節禮物,不管他在何處,都定期向孩子傳送筆記、圖畫、卡通和訊息。

如果孩子沒有和你一起去旅行,或你住在離他們很遠的地方,可以寄給孩子裝有貝殼、樹葉、岩石或旅遊紀念品的「寶物箱」,讓他們知道你一直想著他們,他們一直在你的心上;或者,你可以嘗試與孩子交換日記,記錄你的活動和想法,並給孩子空間記錄他們自己的活動和想法。任何能讓你和孩子保持聯繫的事,都值得努力。當你沒有監護權,有時很難覺得自己像個父母。當你和孩子在一起的時間有限,孩子所表現的感受和行為,也會變得更加難以應付,你會認為不值得為「偶爾才一起相處的週末」付出努力。如果你們沒有太多時間在一起,請努力提高相處時的「品質」,你們可以一起進行一些簡單的活動,重要的是「要一起做」。

你可以與孩子分享「你自己」的想法和感受,教他們一點技能,讓他們參與你的興趣和嗜好,向他們表達你是誰、想做什麼,使他們成為你生活的一部分。最好的解決方案可能是最難做到的:在持續性、一致性、愛與關注之間,找到平衡點。試著以正向的態度結束每次的探望。孩子經常會擔心,如果自己行為不當,沒有監護權的父母就不想再見到他們—父母有時確實會利用這種威脅,來刺激孩子表現良好。如果你能在「孩子離開之前」,解決你們之間出現的任何分歧,孩子就不太會有「被拒絕」的感受。在你們相處時,將家庭會議作為一部分的活動,會有所幫助。

如果可能,嘗試與孩子的另一位父母共同教養,試著對教養的決策、孩子的學校活動和生活教育保持興趣。你可以提供意見,但不批評前任配偶;你可以嘗試買這本書送給另一位父母,或是參加同樣的家長課程(也許上不同時段的課程),或是尋找其他方式,為你們所愛的孩子創造一個一致的環境。即使做起來很困難,你也要記住,孩子的生命始於兩個父母的結合,而你是其中之一,是孩子在自我認同中無法被取代的一部分。即使你不能花很多時間和孩子在一起,孩子也能感受到真誠的愛和關懷的能量,以及你對他們的真心。對父母雙方來說,離婚後繼續參與孩子的生活也許很困難,甚至很痛苦,但這卻是你們能送給孩子最大的禮物。

保持聯繫:給非監護父母的建議
● 定期打電話。即使你們住在同一個城鎮,簡單打個電話說晚安,聽聽孩子白天發生的事,將有助於你和孩子聯繫情感。如果你與前任的關係不好,請對方允許你在特定時間來電,並讓孩子接聽電話。
● 記住孩子的假期、生日和特殊活動。如果你無法到場,請寄送卡片、電子郵件或傳真。
● 與孩子交換日記。記錄彼此生活裡發生的事件、想法和感受。
● 跟孩子分享自己。花時間分享你的生命經驗、嗜好和技能。
● 舉行家庭會議。當你與孩子在一起時,可以舉行家庭會議並運用正向教養的技巧,來建立信任和親密關係。不要浪費你與孩子相處的時間來控制他們的行為,例如,不要說:「如果你不聽話,我下週就不來接你。」
● 對自己有信心。孩子會感受到你的態度;即使你不能一直和他們在一起,他們也會感受到愛的能量。

單親家庭、親子相處

▲跟阿德勒學正向教養:單親家庭篇 傾聽孩子的訊息密碼,增進信任關係,建立愛與歸屬感的環境

大好書屋】授權轉載 原文出處【跟阿德勒學正向教養:單親家庭篇 傾聽孩子的訊息密碼,增進信任關係,建立愛與歸屬感的環境

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