沒有慢性病史！30歲女性染流感，兩天後併發心肌炎亡
作者＼健康醫療網 記者蔡岳宏
【媽媽經編按：上週門急診類流感就診人次比起前一週大幅下降近三成，因應武漢肺炎的「勤洗手、戴口罩」防疫策略明顯奏效，疾管署預估最快本週可以脫離流感流行期。不過，上週仍新增15例流感死亡病例以及36例流感併發重症，目前流感季以來共累積90例死亡病例。
推薦閱讀：比武漢肺炎更可怕！流感仍在疫情高峰期一週奪14命，23歲男發病5天不治
新增死亡個案15例的年齡分布為30歲到87歲，皆未接種本季的流感疫苗，多數在1月發病，從發病到不治平均約5天，其中除了1例A型流感未分型，其餘皆為感染H1N1。
而死亡案例中最年輕的是一名30歲女性，也是唯一沒有潛在慢性疾病的人。1月上旬出現發燒、虛弱等症狀，但沒有就醫，拖延2天後，家人發現她起床後暈倒並失去意識，且沒有呼吸心跳，趕緊將她送醫。
送醫急救後有裝上葉克膜、一度暫時恢復心跳，但後來因腦部嚴重缺氧、器官衰竭，最後仍心跳停止不治。確定是感染H1N1流感，併發肺炎和心肌炎而過世。
推薦閱讀：流感還在流行期，仍應保持警覺！持續勤洗手與咳嗽禮節
另外，上週有36例流感重症，最小4歲、最年長91歲，其中34人沒接種流感疫苗，24人本身有慢性疾病。疾管署表示，近期疫情已趨緩，但仍處流行期，符合公費資格者應儘速接種疫苗，一般民眾也不可輕忽大意。】
根據疾管署統計，台灣至2019年12月29日至2020年1月4日門急診類流感就診達11萬人次，疫情已進入高峰期，除了呼籲接種流感疫苗與勤洗手外，快來看看專家建議哪些額外措施。
流感勿輕忽 與心肌梗塞風險有關
ㄌ根據美國心臟協會 (American Heart Association)，德克薩斯大學達拉斯西南醫學中心染病科主任Trish Perl表示，千萬別輕忽流感威脅，《新英格蘭醫學雜誌》2018年研究指出，診斷感染流感1週內，與急性心肌梗塞發作增6倍風險有關，尤其是65歲以上長者。
流感強大有幾項原因，她分析，流感能透過飛沫於空氣中傳播，在某些物體表面可存活48小時，在手上可達1小時，因此使用消毒產品洗手是預防流感重要手段。
亞利桑那大學的微生物學家Charles Gerba補充，大部分病原都是經由手來傳播，從馬桶坐墊、飛機餐盤、電腦螢幕至遙控器都是傳播途徑，建議回家前一定要洗手。
推薦閱讀：流感高峰恐在農曆連假爆發，4大高危險族群儘速接種疫苗
專家提這幾5點補強 防流感上身
此外，針對疫苗和洗手外，美國心臟協會專家提出6項額外輔助建議：
1.充足睡眠：
《睡眠》（Sleep）雜誌2015年研究發現，睡眠時間少於6小時的人較容易患感冒。
2.消毒3C螢幕：
Gerba提到，手每天都會觸碰3C螢幕，每天至少酒精消毒一次。
3.喝茶：
2018年《分子》雜誌對最新回顧型研究指出，兒茶素是茶中的一種黄酮类化合物和抗氧化劑，有助抑制體內的流感病毒。
4.補充維他命D：
一些研究顯示，補充維他命D有助維持免疫力，而魚類、乳製品、補劑和陽光都是良好來源，Perl說，雖然攝取維他命D不代表對流感免疫，但補充營養確實對免疫系統幫助很大。
5.手離臉遠點：
Gerba指出，眼睛、嘴巴和鼻子都是病毒容易入侵部位，盡量少揉眼睛、抓鼻子或摸嘴唇。
【健康醫療網】授權轉載 原文出處【流感除打疫苗、勤洗手，專家提這幾5點補強】
執行編輯：Hovis
核稿編輯：Reese
關於作者與本篇文章
34個追蹤 健康醫療網
健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/是以健康新聞、治療新知為主的全方位健康媒體平台，致力於提供最專業、最即時、最樂活的多元化資訊。
旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！
牛奶、奶精及煉乳含有多少脂肪與乳糖，營養師一次告訴你
喝茶或喝咖啡時，很多人喜歡加入牛奶、奶精或煉乳來增添風味。然而，這些添加物在健康方面有何不同？該如何選擇才能既滿...
「長時間用眼增近視風險3成！家長必學3大護眼秘訣保護孩子視力」
孩子猛滑手機、平板電腦？兒童長時間近距離使用3C產品，睫狀肌持續用力收縮，易導致眼球軸長增加，加深近視。對此，衛...
如何預防感冒與流感？中醫師傳授4大妙招強化免疫力：掌握當季蔬菜烹調技巧、睡前生薑泡腳媲美維他命補給
每年12月至隔年3月是流感的好發時期，春季氣溫變化劇烈、濕度起伏不定，也讓流行性疾病、感冒等健康問題頻繁發生。然...
春季養生必讀：擺脫「春睏」困擾，中醫師推薦5大要點，提倡植物性蛋白質攝取與菊花茶養肝之妙招！
春季天氣多變，以中醫觀點解釋此時正值二十四節氣中的第三個節氣「驚蟄」，氣候逐漸回暖，冷暖空氣交替，也是各種細菌病...
缺乏葉酸可能影響胎兒健康，甚至增加流產風險！掌握補充營養的4大方法，包括多吃菠菜、空心菜等富含葉酸的食物，確保孕期健康。
懷孕期間孕媽咪的營養狀態，直接影響寶寶的健康成長！根據國健署最新調查，國人育齡婦女每10人就有近1人葉酸缺乏，缺...
我要回應
2020-02-19 11:11:48
2020-02-18 13:28:05
2020-02-18 12:38:43
2020-02-18 12:12:16