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減肥失敗不是「妳」的錯!最新研究:幸福肥是真的,3點揭秘發胖原因

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作者\媽媽經編輯  Stephanie

常有人說情侶容易「幸福肥」,聽到這句話的瞬間你可能會感覺對方只是在為發胖找理由,可是有現在有最新研究證實「這句話真的不是在開玩笑」。研究指出,人在戀愛穩定期,就是發胖的最佳時間,平均發胖達6公斤,所以說,許多女生在談戀愛後想減肥卻一直瘦不下來的最大原因,可能與另外一半有很大的關係。

根據外媒報導,澳洲昆士蘭大學的研究人員在經歷10年研究,測試調查1.5萬名受試者後,發現戀愛後的人們平均增胖6公斤,並且感情越來越穩定,平均一年增加2公斤。由此可見,人在談了戀愛,並且沈浸在幸福當中時,更容易因此變胖!

不過,到底是什麼原因導致戀愛中的情侶更容易變胖呢?研究人員進一步解釋,情侶變胖其實有三大主因!

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1、 在一起後,聚會、聚餐樣樣來

單身的日子雖然比較孤單,但時間安排上比較自由,或許可以自己決定要吃些什麼、去做些什麼運動,可是在談了戀愛以後,彼此的生活圈交疊,就會多了許多朋友聚會、家庭聚餐的機會;而為了讓彼此及雙方好友、家長之間的感情更加融洽,通常這類的聚會都必須參加。

2、 飲食習慣互相影響!

如果對方的飲食習慣相當健康可以帶著你一起吃得更少油、少鹽那當然是最好;不過,最怕的是,原本擁有正常飲食習慣的一方,被不正常的那方給影響。

舉例來說,如果男方有吃宵夜的習慣,那麼女方可能會在不知不覺中也養成吃宵夜的習慣;而男方若不喝手搖飲料,也會漸漸被愛喝手搖飲的女方給影響。這樣的情況長期下來,「胖」就會找上門來!

3、心情一好,食慾跟著好!

與喜歡的人在一起、談戀愛,肯定是件讓人感到幸福、快樂的事,在這樣的狀態下吃下更多美食的機會就更高了!單獨一個人吃飯時,可能只會求快、求方便,但與伴侶一起吃飯時,就會因為心情特好的關係,點了一大桌東西、與對方到處發掘美食餐廳,當然不知不覺也會吃進太多的熱量囉。

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不過,研究人員Stephanie Schoeppe其實也提到了情侶發胖的最關鍵點,除了會一起大啖美食外,最主要是因為已經找到了另外一半,讓心態鬆懈下來,導致自己變得不太在意外貌及身材,才有大走鐘的情況發生。因此,也有一說是,當對方的身材與臉龐特別出眾時,會因為怕對方被追走而激起想要努力維持身材及減肥的動力。

當然,在感情當中,不是所有情侶都在感情穩定後「幸福肥」,也有許多對情侶是因為運動而相知相惜。但說真的,幸福肥其實也不是件壞事,代表你和對方真的相處的很快樂,但也要注意不要毫無節制到對健康造成風險,以及外表、身材大失控,才能讓彼此的身體狀況及感情都走得長長久久唷!


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