首頁 » 媽媽經主粉ia » 潛意識的秘密:凡是抗拒的都會持續

潛意識的秘密:凡是抗拒的都會持續

潛意識,心理,失眠

FavoriteLoading收藏文章

凡是被抗拒的,都會持續。我們難過、不開心的最大原因,就是用自己的幻想抗拒現實。抗拒產生的力量是非常強大的。

當然也會有看到這,會講:你這是一本正經地胡說八道。我不抗拒貧窮,我就有錢了麼?不懂就別再這忽悠人!(所以,當你覺得我在胡說八道的時候,你的內心是怎樣的?對誰都不信任麼?)

凡抗拒必持續,凡接納必消融。當代人有三大痛——脫髮(禿)、失眠、發胖失眠又間接導致脫髮、發胖。舉幾個例子:由於工作生活壓力大,很多朋友存在睡眠障礙或者身心健康問題。

人生1/3的時間是在睡眠中度過的。睡眠不僅對身體健康很重要,對精神心理健康也很重要。但是很多人沒有良好的睡眠,據中國睡眠研究會2016年調查顯示:中國成年人失眠發生率高達38.2%,超過3億人失眠。(現在應該不止這個數字了)

失眠也是,有些失眠的人想著我要趕緊睡著,我怎麼還沒睡著?我睡著了嗎?我要多久才能睡著?我怎麼才能睡著?光是這些問題,就足以導致入睡困難。因為你“努力”去睡著,所以你睡不著。你心裡想什麼,你相信什麼,就會有對應的氣場浮現,於是就形成了你圍繞你的世界和經歷,而失眠也是我們的思想創造出來的幻覺。

潛意識,心理,失眠

比如我們正常人都睡得很好,不存在失眠問題,而失眠的人往往是相信了自己會睡不著,而是心靈深處就呈現了失眠後的情形,這種心靈的呈現就會表現出現實中的軀體反應,表現為:失眠。

不如這麼想,失眠就失眠吧,大不了不睡了。思想上豁出去,反而睡著了。

心理學家榮格曾說:潛意識正在操縱你的人生,你卻稱之為命運。我們的潛意識非常聽話,那些總是擔心自己老公出軌的太太,結果必然是逼迫老公不得不出軌,總是認為孩子身體不好的媽媽。

終將養出一個整天打針吃藥的孩子,總是覺得孩子成績不好的家長,他的孩子有一天就會變成一個學習真的不好的學生。

性格枷鎖難以沖破

我們對一件“自以為做不到”的事,比如社交、戀愛,總會拿“性格不合適”當藉口。其實是潛意識裡有太多限制性信念,讓自己無法掙脫,控制了自己。

親密關係總在重複經歷挫折

有的人會不斷在親密關係裡鬧矛盾、證明愛,然後失望,甚至反复愛上同一類人。其實是潛意識裡不相信自己值得被愛,然後反复去尋求一種自以為是的“認可”。

情緒困擾惡性循環

很多人常常會間歇性感到莫名的空虛、煩躁或抑鬱,覺得哪裡不對勁。但又不知道為什麼,其實是敏感的潛意識在提醒你多關注自己。

財富瓶頸無法打開

人人都想賺到很多錢,但是很多人潛意識裡卻習慣了自己是個“窮人”,不值得也不相信自己能擁有好的生活,所以他們的潛意識就要把自己弄得很累才會有存在感,導致又累又窮。

生活上,你明明是想賺到很多錢,卻越忙越窮,因為潛意識裡習慣了自己是個“窮人”,不值得也不相信自己能擁有更好的生活。貧窮不可怕,可怕的是一個人窮久了,他的內心會受到影響,曾經的雄心壯志沒有了,不想付出辛勤的汗水,安於現狀害怕改變自己,這樣的人很難再享受富足的生活。

你以為結了婚就一勞永逸了?這是個不恰當的認知,很多的家庭,男人在不停的經歷,不停的每天成長。可是媳婦在做什麼?每天要嘛追狗血劇,要嘛抱著手機聊天。日復一日都是如此。

換之:女人每天在成長,讀書、學習。男人每天在打遊戲。時間越長,兩人的差距越大,溝壑越深,而且這個溝壑不是用’愛’能填補的,是價值觀存在差別了,信念存在差別了,人生觀與世界觀也存在差別了。

時間久了兩人就不能保持同頻,不再有共同語言。在談論同一個問題時,觀點和立場總是截然不同,動輒就會爭吵,誰都說服不了誰,根本問題就是意識差造成的。

若再過三五年,差距越來越大時,你覺得不會離婚嗎?你難過的時候,是怎樣安慰自己的呢?多數人說:“我一遇到這樣的事情,我就火就蹭蹭蹭冒上來!”、

“我最最最不喜歡這種人!”、

“我最討厭這種做法!”

為什麼對方不能改變?心理學告訴你,你最不喜歡的這類事情和這類人其實是你幼年時期,給你造成了創傷體驗的那類事情和那類人。由於內心的防禦機制,你可能早就忘記了年幼時的創傷體驗,但是你會記得你長大之後的創傷體驗,也許是一次痛苦的戀情。

也許是一次痛苦的考試,也有可能是一次痛苦的人際關係事件。很多人會天真地認為賺到很多錢時,自然就沒有匱乏感和恐懼了?

事實上,恐懼和匱乏感跟外在擁有多少錢是關係不大的,即便再有錢,這種感覺不會消失。反過來,只要內在還有恐懼和匱乏感,一定會在外在世界吸引來錢不夠花的結果。所以,釋放內在情緒限制的重要意義就在於此。

拔除潛意識中的心錨

對於烙印較深的心錨,如果不去主動拔除很可能一生都會與你相伴。在意識到心錨的存在之前,大多數人會心甘情願被過去的心錨所左右,不論是快樂的正心錨還是難過的負心錨。事實上,心錨不僅可以自我拔除,還能自己給自己建立。

推薦閱讀
總是被環境壓力影響?培養這些好習慣,生活更輕鬆愉快
心理老師告訴您:孩子需要的是「適度放權」而不是講道理


這篇文章對您是否有幫助?
這篇文章對您是否有幫助?

預防妊娠紋對策

關於作者

專欄作家

想投稿想分享,媽媽經專欄作家換你當!

我要回應

我要留言