潤腸軟便又解便秘的好吃食譜:蜂蜜地瓜 - 留言討論區
文章摘錄:
材料::中型地瓜兩顆 蜂蜜半碗 作法: 1.地瓜洗淨後,連皮用10碗水,在鐵鍋裡煮到剛好熟的程度 2.將水倒掉後,加入蜂蜜繼續用小火熬煮 3.熬的過程用鍋鏟把地瓜壓爛,跟蜂蜜一起攪拌到成為膏狀 (推薦閱讀:[color-2]六招趕跑長期便秘,頭痛生理痛不上身[/color-2]) 吃法: 1.空腹… [看詳細內文]
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