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產後肥胖很困擾,尋求專業,讓媽咪瘦身輕鬆又省力 - 留言討論區

文章摘錄:

減重是很多人一生的志業,尤其女性對體重、體態要比男性更在意,也花費更多心理在體重管理問題上。在過重或是肥胖的女性族群中,產後肥胖是常見的原因之一。特別是產後返回職場的媽媽,在工作、育兒兩頭燒情況下,很難花心力在減重及體態控制上。而體重管理除了一般「靠自己努力」,如:飲食控制及規律運動的方式,若經由專… [看詳細內文]

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