當你凝視深淵的時候，深淵也凝視著你…阿滴：憂鬱症使我更加了解自己 - 留言討論區
文章摘錄：
作者＼阿滴（都省瑞） 重新學習走路 如果我要活下來，我要解決什麼問題？生病後重新經營一份生活，就像是重新學習走路，調整成自己舒服的姿勢，一步一步站穩。二○二一年一月至二月期間，我做了一個「壓力來源處理進度表」，用Excel將所有我要解決的問題記錄下來，想要透過這個行動去客觀理解我的問題。 這個表格列… [看詳細內文]
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作者＼阿滴（都省瑞） 重新學習走路 如果我要活下來，我要解決什麼問題？生病後重新經營一份生活，就像是重新學習走路，調整成自己舒服的姿勢，一步一步站穩。二○二一年一月至二月期間，我做了一個「壓力來源處理進度表」，用Excel將所有我要解決的問題記錄下來，想要透過這個行動去客觀理解我的問題。 這個表格列… [看詳細內文]
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