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當媽也要有魅力!每個女人都該學會「7步驟」邁向自信精緻女人之路

女人,改變,生活
圖片來源:犀利人妻最終回:幸福男.不難 劇照。

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作者\媽媽經編輯部

精緻的重點跟樣貌從來就沒有關係,而是在於散發出來的「氣質」,也許妳認為活得精緻點,就是要花上大錢去個美容院為自己打造一番,其實不然,女人的精緻可不單單只在於外表,內在遠比外表更讓人敬畏,而打造內在的精緻感可不是一天就能形成,必須要轉換個人的心境和習慣才行!以下,每個女人都該學會的這7步,來看看妳已經擁有了多少。

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圖片來源:正妹CEO 劇照

精緻第一步:貴氣感。因為罕見所以珍貴。

儀表得宜,儀表是判斷一個人是否貴氣的關鍵點。

1.請時時刻刻提醒自己不要駝背。建議每天飯後靠牆半小時,堅持一個月,相信妳會發現整個人變得有精神許多。

2.走路請走穩,並放慢腳步。不要讓自己淪為總是為時間奔波的人生,學習好時間的管理,使生活可以從容不迫,優雅地走到下一個行程。

3.保持柔順的秀髮。其實女人的髮質也是打造印象的重要之一,請多梳頭髮、補充黑色食物,黑芝麻、黑豆等。

4.保持皮膚乾淨。早睡早起對肌膚是最好的,堅持一個月相信會很有感。

精緻第二步:真誠又清澈的眼神。一個人的內涵和見識,從眼神就看得出來。

想讓自己的眼神看起來有精神又深邃可以試試:

對著遠處的燈光,聚精會神地凝視並眨眼,平時也可以聚焦對著一個點,重複動作練習。

電腦旁和辦公旁放一盆綠色植栽。

睡覺起來,堅持一分鐘來轉動眼球,順時鐘30秒,逆時鐘30秒。

精緻第三步:專屬氣味。擁有專屬於自己的味道,能加深別人對妳的印象。

除了自身衛生的管理、保持氣味清新外,為了營造獨一無二的貴氣感,還可以挑選特定且自己喜歡的香水和身體乳。

精緻第四步:自信磁場。每一位有魅力的女人,都有一種「自信美」,而這種魅力是外貌與妝容都無可替代。

1.接納缺陷。不用緊抓著百分百的完美不放,保留並且接納自己的短處,反而會讓自己的美顯得更有生命力。

2.自我暗示。多告訴自己是有自信的女人,深信自己魅力無邊,相信自己值得這世界最美好的一切,並且人見人愛!

3.停止自嘲,並接納讚美。雖然有些自嘲能夠表現謙遜,但有些自嘲卻能毀了自己,很多人習慣在聊天的時候「自我貶低」,不敢表達真實的自我,只管一昧吹捧別人,以為自嘲可以更自然的拉近彼此關係,但其實是自損貴氣感的偽裝,明明有那個本事卻自我貶低,反而會讓人更得寸進尺,下次想得到取悅就找妳來自嘲尋開心。

因此,當別人欣賞妳時,請做出正確的回應:微笑接納,並衷心表達謝意。如此會產生貴氣且穩重的氣場。

精緻第五步:注重穿著。只買對的,不買貴的、舒適重於花俏,材質重於牌子。

1.買大牌的目的是因為適合自己,而不是出於彰顯和炫耀。

2.搭在自己身上的顏色不超過三色。

精緻第六步:英氣感。真正精緻的女人,擁有雌雄同體的英氣。

1.培養戰略眼光,男人的思維。多與成功的男性長輩、領導交流,偶爾與現實中的成功人士作對比,從中取長補短,平時可關注時事,以代入角度思考來練習。

2.培養義氣,不吝嗇於分享。如果妳要別人也能對妳義氣相挺,那麼先將自己擅長且擁有的樂於分享給他人,要相信正能量是會引發並循環到每個人身邊。

3.姿態平等,不過度仰視他人。不要因為身為女性而自己降為低人一等,要培養英氣的特質,必須拋開自己的性別成見,把身邊的領導人和異性同事視為戰友一起共事,只有平視看待才能平等交流。

4.執行力,想做什麼就做什麼。任何能讓妳進步,能夠變美變有錢的方式,想做什麼就要把握住,世事無常!

5.懂得化敵為友。有英氣的女人懂得不斤斤計較,少一個敵人就多了一個朋友,在往後的道路上說不定還能幫上妳的忙。

精緻第七步:沈得住氣。懂得控制情緒,察言觀色。

1.保持情緒穩定,遠離生活讓妳情緒失控的人。如果妳和一個總讓妳人生暴跳如雷、失眠數夜、工作失誤的人相處,那麼說明妳和這個人就是不太適合,保持距離是對彼此最好的保護。

2.不過於彰揚熱心,不在還沒有熱絡時多管閒事他人的隱私。

3.少點抱怨,控制住自己的抱怨。多點傾聽和接納,才能增添神秘感與氣質。

4.懂得謙遜且進退得當。不要因為受到一些吹捧就沒了分寸,妳有什麼樣的實力,別人自然會知道,刻意彰揚是很明顯的。

5.不在情緒上作決定,要謹記在情緒來時,做得任何選擇都會讓妳悔不當初!

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圖片來源:正妹CEO 劇照

以上,當妳做到時或許會覺得自己依舊普通平凡,不過要相信在日積月累下,妳所散發出來的氣質與氣場,絕對和其他人高幾個階層!

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