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皮膚乾燥脫屑怎麼辦?「保濕」問題一次解答

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作者\ELLE ROYAL HUANG 與 FRANDE HSU

原來我的乳霜都擦錯了!擦了隔天肌膚照樣乾,原因是出在這啊!

「明明平時有做保濕,皮膚還是乾燥脫屑」許多肌膚問題其實都來自角質層保水度不足,尤其現在冬末春初交替,乍暖還寒天氣不穩定,肌膚彷彿如臨大敵,乾燥粗糙、緊繃脫皮等不適狀況紛紛出籠,嚴重的話甚至還會產生脫屑發癢症狀,怎麼上妝都是浮粉,非常惱人!

ELLE邀請到了化妝品配方專家吳佩瑄,究竟敏感肌者應如何正確尋找保養品?皮膚乾燥脫屑又該怎麼辦?所有關於保濕的疑難雜症通通為你解答!一起來看看⋯

脫屑

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1.皮膚脫屑千萬別去角質!

皮膚脫屑時最忌諱的保養動作就是去角質!去角質的動作與按摩顆粒的大小及酸類濃度高低,對皮膚來說都是一項有變數的風險,如果使用不當對皮膚的傷害性是比較高的,肌膚易紅腫過敏的人更要避免。

去角質

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2.這些保養品先別碰

■煥膚酸類及抗痘產品:果酸(如甘醇酸、乳酸、蘋果酸)一般保養品濃度最高10%、水楊酸含藥保養品0.2~2%,肌膚易紅腫過敏脫皮。

■含去角質顆粒產品:粗鹽、植物顆粒,如(荷荷葩衍生物微粒、杏仁核顆粒),礦物微粒如(鑚石微粒、電氣石、石英粉末、氧化鋁)之多角面晶體顆粒較粗。

■土質深層清潔面膜(高嶺土、陶土、火山泥、海藻土):造成肌膚更乾燥。

■去角質高分子膠:產生細緻的角質碎屑為高分子膠因搓揉後之屑屑,並非老化角質之代謝物,但是來回搓揉肌膚還是易紅腫過敏。

去角質

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3.切勿用含皂洗面乳

當肌膚乾癢脫屑時,第一個保養動作是洗臉,切記勿用含皂洗面乳,含皂強鹼去脂力強,會讓肌膚更乾癢!如果是選擇弱酸性洗面乳,冬天勿用高溫的水,因為水溫越高溫去脂力越強!

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洗臉

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4.醫美術後該注意

醫美術後勿作三溫暖、去角質、日光浴、海邊戲水、馬拉松、路跑!除此之外,泡澡泡趟也不要太久,因為泡澡或泡湯勿太久:泡在40度以上的溫泉的基礎代謝率雖然提高約為平時的12%到13%,但是泡湯約15分鐘,身體的水分會流失大約800ml,肌膚缺水又缺油!

另外,氣溫每降低1度,皮脂膜油脂分泌就會下降10%。寒冬空氣太乾,皮膚水份又快速蒸發,皮膚就會更乾燥粗糙,因此選擇好的保濕乳霜很重要。

泡澡

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5.皮膚乾燥原因

皮膚乾燥脫屑的原因,可能是因為:

■用去脂力強的含皂洗面乳洗臉。

■保養產品用含高濃度酒精的化妝水,角質細胞流失更多的水分。

■使用乳液或乳霜但無添加有效的修護角質細胞的天然保濕因子(胺基酸、礦物質、尿素、醣蛋白)及補充重要角質間隙的油脂,如富含Ω3.6.9複方植物油如(杏仁核油、酪梨油、米糠油、橄欖油、甜杏仁油)、角鯊烷、神經醯胺。

所以選擇好的保濕乳霜是天然保濕因子與鎖水屏障兩者缺一不可!

洗臉保濕

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6.敏感肌者應避免以下成分

乾肌、敏感肌者,在尋找保濕產品時應避免下列成份:皂基、酒精、礦物油、去角質(含果酸、水楊酸顆粒、土質)、高濃度香精、較刺激的防腐劑如(parabens、MI、MCI、甲醛類)、較刺激的防曬劑化學性防曬劑,如PABA、benzophenone-3(二苯甲酮)、parsol-1789等較易過敏,而二苯甲酮易引起曬後肌膚易光過敏、蕁麻疹。

保濕

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7.冬天用保濕霜

對抗冬天乾燥粗糙,鎖水和修復功能是關鍵。也就是說,你要選一款保濕產品可以把水分牢牢地鎖在你的皮膚裡,並且同時具備修復肌膚的功能。建議最好用無香味的「保濕霜」而不是「保濕乳液」,因為乳液對於冬天來說太薄了。

在冬天,洗澡也時間不宜過長,水溫不要太高,因為事實證明,長時間洗熱水澡會把你身上的水分帶走,讓你的皮膚更乾。若嘴角出現乾裂或死皮,就代表兩頰及眼周更乾癢了,還有上了粉底或CC霜不夠服貼會浮粉,都代表你的保濕乳霜的保濕力大打折扣了!

ELLE】授權轉載 原文出處【專家:水溫不對臉越洗越乾…保養品該避開的成分也請筆記



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