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看完快戒掉!哈佛大學研究:睡前玩手機,記性變差、易胖且老得快! - 留言討論區

睡前,玩手機,變老

文章摘錄:

作者\Goody25 你在睡前是不是也很習慣的劃一劃手機,刷刷Facebook、 Instagram 、Whatsapp 、Youtube呢?如果是的話,那你現在就面臨著可怕的老化現象! 美國有研究顯示,睡前2小時玩電話會使記性變差,易肥和老得快!若你不想又肥又老還沒記性,那就快點戒掉這個壞習慣吧!… [看詳細內文]

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