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研究:餵母乳有助於產後瘦身!護理師授7方法,把握瘦身黃金期變辣媽 - 留言討論區

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文章摘錄:

作者\護理師cc 吳予曦 回憶起懷孕 10 個月約胖 12 公斤,到產後生完兒子原以為可以掉個 7-8公斤(出生體 重約 2.5 公斤、胎盤重量約 0.6 公斤、羊水 0.8 公斤、子宮 0.9 公斤、乳房增加 0.4 公斤、血液增加 1.2 公斤、其他細胞外液增加 1 公斤= 7.4 公斤),結果… [看詳細內文]

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