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科學證明:肌膚接觸「抱抱荷爾蒙」是寶寶大腦發育的催化劑

親子關係,大腦發育,觸覺,肌膚接觸,袋鼠育兒法

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經常收到來自爸爸媽媽們的留言:我們家寶寶明明已經會走路,為什麼卻總是還要抱抱呢?六個月大,每次睡覺前必須得給寶寶摸摸背,才能睡著。

親密的肌膚接觸,除了能帶來溫暖的體溫和熟悉的氣息,對於剛剛來到世界上的小嬰兒,又意味著什麼呢? 今天我們就來聊聊,肌膚接觸的神奇之處!

肌膚接觸 促進寶寶大腦發育

聊肌膚接觸,首先自然離不開「觸覺」。皮膚是人體最大的感覺器官,觸覺則是人體分佈最廣的感覺系統。而且觸覺也是人體發育最早的感覺,比視覺、聽覺、味覺、嗅覺都要發育得早。

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華盛頓大學腦科學研究所副主任、牛津大學教育學博士Meltzoff 主導過一場這樣的實驗。研究人員分別安排了兩組嬰兒,都是七個月大。第一組寶寶的手或腳被觸摸,第二組寶寶則看著別人的手和腳被觸摸。

通過腦磁圖儀觀察寶寶們的大腦發現,所有的嬰兒在小手被觸摸時,他們的體感皮層都會被刺激,而小腳腳被觸摸時,除了一個嬰兒沒有特別反應,其他寶寶的體感皮層都被觸發了。

研究表明,肌膚接觸越頻繁,觸覺器官向大腦皮層傳送的刺激也越頻繁、越強烈,這有利於促使神經系統的發育,也有利於促進大腦小腦平衡的發育。

此外在實驗中,無論是「感受自己被觸摸」,還是「看著別人被觸摸」,很多寶寶的體感皮層都會因此而觸發。

這意味著,即使小嬰兒還不會說話,也沒有太多表情,卻已經掌握了一項特殊的社交技能。

換句話來說,肌膚接觸其實是一種無聲的「情感交流」,爸爸媽媽和小嬰兒之間的親親抱抱摸一摸,都是交流情感的有效方法。

肌膚接觸 讓寶寶情緒更穩定

最近幾年,我們常常能看到肌膚接觸的照片,畫面可愛又溫馨:當然也有爸爸親自上陣。

這種肌膚親密接觸的育兒方法,也叫做「袋鼠育兒法」,是世界衛生組織推薦的新生嬰兒護理方法:模仿袋鼠媽媽把袋鼠寶寶裝在身前,人類父母也和幼兒零距離肌膚接觸。

因為除了促進大腦發育,肌膚接觸還對寶寶的情緒穩定,有著即時且長期的作用。

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哥倫比亞波哥大市的袋鼠基金會兒科專家Nathalie 博士及其研究小組,對441 名嬰兒展開了20 年的跟踪調查。其中228 名嬰兒接受了袋鼠式護理,213 名嬰兒沒有。

研究人員發現,接受過袋鼠式護理的嬰兒,長大後出現多動症、攻擊性行為的風險更低。

很多研究都表明,肌膚接觸可以對寶寶皮膚產生刺激,使他們獲得足夠的安全感,減少哭鬧及煩躁情緒。觀察發現經過撫觸的嬰兒更容易入睡,睡得也更安穩、踏實。

在爸爸媽媽跟寶寶肌膚接觸的時候,是會幫助寶寶大腦分泌催產素的。沒錯,催產素不僅僅是母親或者愛人之間才會分泌,這種「抱抱荷爾蒙」是一種男女老少都可以分泌的激素。

當寶寶分泌了催產素,他們的體內皮質醇水平下降,寶寶會感到很放鬆和心安,這有助於平復寶寶的情緒。

大家也不用擔心頻繁的抱抱、撫摸會寵壞孩子,因為you can never spoil a newborn(你永遠不會寵壞一個嬰兒)。

溫暖、親密的肌膚接觸,不僅能讓寶寶得到生理上的滿足,更能讓寶寶感受和爸爸媽媽之間的親密鏈接,並體驗到愉快、安全的感覺。這對於剛剛來到世界上的小嬰兒,是非常重要的。

最後呢,送給此刻也許正抱著寶寶的你一段話:

「寶寶在你床上的時間,在你懷裡的時間,吃奶的時間,在人的一生中都非常短暫,但那些愛與信任的記憶,會持續一生。」

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