積極心理學家卻不贊成「鼓勵式教育」？不一樣的劉軒，幕後QA大公開

本集快問快答邀請知名作家、心理學家、DJ劉軒討論「如果可以，您希望孩子成為怎樣的人？」前半段從父親的角色出發，分享劉軒當爸爸以來，最難與最有成就感的一件事；後半段，媽媽經聚焦現代親子之間，最常見的煩惱與問題，馬上看看積極心理學家劉軒，會如何見招拆招吧！

Q1. 您在養兒子、養女兒上有沒有比較不同的地方？

對女兒就是…更溫柔一些。（笑）

Q2. 當爸爸最難的一件事？

最難的就是時間規劃。

Q3. 當爸爸最有成就感的一件事？

最有成就感就是，看到孩子做一件事比自己更厲害，像他們現在游自由式，就比我更厲害。

Q4. 您期待孩子出社會後具備哪些能力？

我希望他們具備「看到問題」跟「解決問題」的能力。

Q5. 小孩愛玩手機、不寫作業，大人如何引導孩子自主學習？

通常容易上癮的東西會列為毒品或管制物品，然而，3C是一個很容易讓人上癮，卻又完全合法的東西。

我建議大人運用心理學的方法，在孩子小時候就跟他們介紹，APP的設計為什麼容易讓人上癮，讓他們從小就意識到這些程式設計本身是非常厲害的。例如，比起跟孩子說「不可以吃糖」，告訴他「吃糖會長不高」，後者成效更好，讓他了解做這件事情會有的後果，比單純禁止有效。

我都怎麼跟孩子介紹3C成癮？第一，常用3C專注力會受損；第二，快節奏的影片會讓你的多巴胺不斷分泌，以至於你無法好好看完一本書，書本裡面的知識無法滿足你要的新鮮感。第三，我會問孩子這個遊戲為什麼好玩？

舉例來說，我的兒子最近在玩 Super Mario Maker（超級瑪利歐創作家），玩家可以自己設計遊戲地圖，所以他覺得很酷，那我就會嘗試將這一點用在學校課業上，既然遊戲場景擁有鮮豔的顏色，那我們就把寫功課的房間布置得鮮艷一點，提高孩子的學習意願。

總結來說，當父母弱化「玩遊戲」與「學習」的界線，孩子就不會覺得兩者是對立的。

3C成癮的現象低齡化，避免孩子深陷誘惑，劉軒有一套！來源：劉軒提供

Q6. 有人說現代小孩難教，正向教養容易讓孩子隨心所欲、不守紀律？

現代父母正處於一段過渡期，以前「打壓」被視為一種正當的行為，一連串的紀律、規則是為了讓我們能夠一路專注於課業，面對聯考；但現在不一樣了，有人年紀輕輕就成為知名YouTuber，當孩子們看見周遭環境，有些勇於作自己、敢衝敢講的人，他們的粉絲數、按讚數很多，看起來是成功的。所以孩子會問：為什麼我不能隨心所欲？

這就是為什麼，我認為現在不宜過度使用「鼓勵式教育」。

有些父母過去被打壓長大，因此現在覺得自己不能這樣對待孩子，他們會鼓勵孩子：「你只要努力的話，什麼事都能成。」其實，我並不贊成這樣跟孩子說，因為事實上並非所有事情，只要你拼命做自己，就會有理想的結果。

我反而覺得「道德教育」變得非常重要。

以前的教育方式是，我說什麼你就要照做，因為古人都說這樣做才是好的；現在我們必須換個方式了，這件事情為什麼好？因為人是社群動物，我們不能只考慮自己，還必須考慮到身邊的人，遵守規則是為了與人相處，彼此建立信任，讓別人明白要如何跟你合作，我們才能完成更大的事情。

聽起來很抽象，但許多心理學研究都告訴我們，孩子從很小的時候就知道「合作」與「幫助別人」的重要性。父母必須捨棄舊時代的斯巴達教育，從生理跟社會心理的基礎上，形塑孩子的道德觀。

Q7. 講到守紀律，很多人都會提起嚴格的「虎媽」，兩個女兒長大後，雙雙獲得頂尖成就，這是否代表「虎媽式教養」是有效的？

其實「虎媽」不好當，要花很大的功夫。當全家人去旅行的時候，無論你或孩子已經有多累，你還是想盡辦法，找到當地的琴房，把孩子放進去練琴。虎媽最了不起的地方在於，她所樹立的原則，都能堅持貫徹到底。

有人批評虎媽冷血，女兒畫了一張卡片，她居然退件，理由是這張卡片不夠好。但你細看，原來是因為女兒遲遲沒準備，耽誤到最後，草率畫了一張卡片。因此，她才會對女兒說：「我知道妳其實可以做得更好，而我也覺得平常照顧你一點都沒有倦怠，我也值得更好的。如果妳的想法跟我一樣，那妳把卡片收回吧！我相信妳一定能做到妳想要的水準。」

虎媽和孩子的關係，更像教練與選手的關係：因為我知道你可以做得更好，所以我對你有所要求，而我也會用最高標準要求自己、實踐承諾。想當虎媽，絕對不能對孩子說一套做一套，因此，如果你當得了虎媽，那就當吧！

Q8. 您希望孩子長大之後成為怎樣的人？比較成功，還是比較快樂？

「成就鬆綁」是我近期很想要對外推廣的觀念。

很多父母以為只要把孩子推上了成功之路，他們就比較容易得到健康快樂。但，豈知並不是每一個孩子的體質都適合一般世俗的成功之路。

像是我的妹夫，在美國一家頂尖的顧問公司工作，每天不到7點就起床，廢寢忘食忙到晚上11點，所以我的妹妹就要不斷提醒「喝口水啊」、「休息一下」、「你要學會照顧自己」。

工作拼命，只能短暫衝刺，不應該是持久的狀態。所以我們要不就要學會如何過更balanced的生活，要不就應該重新檢視「成功」的定義。

現代社會已經越來越可以接受「成功」擁有多元面貌，成功並不代表你一定要成為醫師、律師，有時候我們發現當了「五師」的人，人生一點也不快樂。所以，我現在比較希望孩子能夠成為，懂得如何讓自己快樂、突破自己的限制、保持上進心的人。