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結婚並非人生的必要選項,尤其不要因為這「3原因」步入婚姻!

婚姻,夫妻
圖片來源:認識的妻子 劇照。

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作者\許書華

根據霍爾姆斯(T.H. Holmes)和雷赫(R.H. Rahe)提出的生活事件壓力量表,結婚這件事其實位於榜上第7位,比退休(第10名)、懷孕(第12名)造成的生活壓力還高。當然這個壓力不是只來自新娘,有1/4男性表示準備婚禮是他們一生中最緊張的經歷之一。

1.籌備婚宴的小叮嚀及原則

(1)雙方討論出重要/不重要列表婚禮細節很多,有些人非常重視婚紗照,有些人注重婚宴場地,有些人覺得賓客不用多,賓主盡歡即可。面對如此龐大的活動內容,兩人可以試著互相將認為重要或不重要的事件照順序列出,協調出屬於兩個人的清單並加以簡化,讓事情在明確的目標中進行,也有助於減輕籌備過程的壓力。

(2)接受不完美有時我們會困於「一輩子一次」的迷思中,彷彿結婚的精華就體現在結婚當天,當完王子公主神仙眷侶後,有什麼事之後再說。但若一直抱持這樣的情境,可能結婚不一定就只是一生一次了……對完美的不切實際想像或過高的期望會讓我們陷入許多麻煩。不要將婚宴視為軍備競賽,了解兩人的價值觀,這是場對兩人愛與團結的慶祝與祝福。

(3)傳統婚姻禮俗各有其背後意涵,但並非保證讓婚姻幸福的靈丹妙藥有時名為為新人好,卻反倒形成壓力及製造隔閡,禮俗的因時制宜及兩人間的共識最為重要。

(4)愛無價婚宴這天很重要,但千萬別忘記,人才是這一切的主角。結婚本質是關於伴侶對彼此的承諾,想要共同一起生活的決定。婚禮的策畫過程其實也是這本質的體現,若婚宴當天的體面喜氣是由許多裂痕建構而起,也失去了兩人共築幸福的意義。

2.不要因為以下原因而結婚另外也提醒,結婚並非人生的必要選項,尤其不要因為以下原因而結婚:

(1)不要因為自己「年齡到了」而結婚看到朋友或同事紛紛走進家庭,結婚生子,擔心自己成為那最後一個孤單的人嗎?但若自己衡量過還不想踏入婚姻,還沒準備好,或覺得自己一個人沒什麼不好,就不用一定要結婚,草率的婚姻會帶來更多的衝突和困惑無助。

(2)不要為了證明自己「符合期待」而結婚有些人基於家庭或社會期待、為了證明自己的未來在大多數人認定的「正軌」中行進著,或想證明自己的人生往幸福邁進了一大步而結婚。但這些證明並沒有意義,是否願意和另一個人經營家庭,真誠相愛互信,願意維持長久關係,遠比形式上的婚姻重要。

(3)不要為了「被照顧」而結婚幸福的婚姻,夫妻兩人更像是夥伴關係,都有具備在內照顧自己、在外獲取資源,並讓整個家庭運作更好的能力。期待因為進入婚姻而持續受到他人提供的經濟保障或照顧是危險的,也可能導致自我主導權的喪失。3.婚後孕前健康檢查已婚夫妻在懷孕前,別忘了自己的權益唷!各縣市政府有補助公費「婚後孕前健康檢查」,健檢的目的為了解夫妻是否有可能的遺傳性疾病和傳染性疾病,並分析雙方的生育能力。

檢查內容包含如下(各縣市內容可能有些許差異):

(1)身體檢查包含個人家族史、身高、體重、脈搏、身體質量指數、血壓等。(2)血液常規及傳染病檢驗

(1)男性:全套血液檢查(含地中海型貧血篩檢)、愛滋病篩檢、梅毒篩檢、尿液檢查、精液分析、尿液檢查。

(2)女性:全套血液檢查(含地中海型貧血篩檢)、愛滋病篩檢、梅毒篩檢、尿液檢查、德國麻疹抗體、水痘抗體、醣化血色素、子宮頸抹片檢查(含骨盆腔檢查)、尿液檢查記得攜帶身分證明文件及健保卡(新移民需攜帶居留證或護照、配偶身分證明文件)至衛生局特約醫療機構掛號喔!

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▲親愛的,妳還可以是妳自己:許書華醫師陪妳聊那些童話故事後的未完待續

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