經常感覺情緒不好？擴大「思維格局」，才能擁抱豐富人生 - 留言討論區

文章摘錄：

作者＼媽媽經編輯部 情緒是我們生活中不可或缺的一部分，它們反映了我們對世界的感受和理解，有時，我們可能會感到情緒不好，但這是否可能與我們的思維格局有關呢？ 情緒的本質 首先，讓我們來理解情緒的本質，情緒是由大腦和神經系統控制的生理和心理反應，通常是對某種刺激或情境的反應，情緒可以包括高興、憂慮、悲傷… [看詳細內文]