維他命C挑選 | 發泡錠、錠劑、膠囊…哪種補充劑最適合你？ - 留言討論區

文章摘錄：

感冒受傷、牙齦流血、想變漂亮，大多數人在上述情況會想到補充維生素C，維生素C成為人人手邊的家庭必備品，維生素C除了抗氧化與幫助傷口癒合，還有協助鐵質吸收等作用，作為大眾所需營養，維生素C也被開發出各種豐富劑型供選購。 多餘的維生素C會代謝為草酸 需注意多喝水 一般的膠囊劑型維他命C 可以減少維生素C… [看詳細內文]