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吃多不如吃巧!哪些孩子容易缺乏維生素A? - 留言討論區

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文章摘錄:

作者\媽媽經編輯部 維生素A缺乏症越來越普遍,尤其對兒童來說更是主要病症之一。一般來說,9歲以下的孩子每日建議的攝取量為400微克,9歲以後的建議攝取量約為500~600微克,雖然以台灣的生活水平不太容易缺乏維生素A,但千萬不可輕忽,若缺乏會導致嚴重的問題! 缺乏維生素A會有什麼症狀? 1.眼部症狀… [看詳細內文]

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