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老公很愛我，但無性生活行不行？

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▲老公的那個進不來 劇照
媽媽經編輯部  更新於 2022-09-28 
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作者＼媽媽經編輯部

愛麗絲經常把「我老公最愛我了！」這句話掛在嘴邊，大家也被她洗腦了，總認為她是一個備受寵愛的幸福小女人，可是有一天，才聽說她和老公已經至少3、4年沒有性生活了。

愛麗絲說，一開始是性生活愈來愈少，因為擔任大公司單位主管的老公工作太忙了，每天早早就上班，回到家都11、2點了，因為第二天還要早起，所以晚上也不能愛愛，久而久之，性生活變成兩星期一次、一個月一次、兩個月、半年…，後來老公也不再找藉口了，兩個人保持無性生活3、4年。

愛麗絲說，她並不特別喜歡性生活，所以也還好，雖然她曾經想過老公是不是外面有女人，但是兩個人天天還是睡在同一張床上，老公也天天回家，放假也只跟家人在一起，跟她出門也都是十指緊握「牽條條」，再看到也有報導說日本有三成夫妻是無性夫妻，她就想開了。

瑞莎的案例卻完全不同，瑞莎和老公是大家公認的神仙眷侶，郎才女貌又門當戶對，生了一對男女寶寶感情仍很好而羨煞眾人，但其實瑞莎說，倆人根本是假面夫妻，因為生了第二個小孩後，老公怕小孩吵，夫妻就分房睡沒有性生活了。

瑞莎對老公不願分擔照顧小孩的責任，在最需要幫忙時堅持分房睡心存不滿，適巧夫妻的共同朋友不停噓寒問暖，默默發展婚外情，現在夫妻感情已經回不去了，瑞莎認為，無性夫妻根本是各自發展，不可能存在愛情，還能在一起的原因只剩下親情了。

無性夫妻真的能深深相愛？相性幸福健康管理中心性治療師沈子棨認為，如果夫妻倆人的感情一直很好，還能無話不說，在倆人同意之下，或許真的不會有問題，但如果夫妻倆會覺得有些話無法講出來，這可能就會有問題。

因為夫妻之間除了名份以外，一定會有情慾，「家庭」的血緣關係是永遠脫不了的，如果沒有血緣關係，要維繫就一定要有愛或性，沒有血緣關係的夫妻生了小孩，小孩會成為倆人的橋樑，所以很多夫妻會因為小孩而吵架，也會因為小孩而可以聊天。即使如此，沈子棨認為，夫妻之間仍需要心靈的交合，身體和身體接觸的感覺，和手牽手的感覺絕對不同，夫妻之間要有身體在一起才會有親密的感覺。

沈子棨說，近幾年來也有很多研究論文在討論無性婚姻，但是縱合所有論文的結論，無性婚姻如果也能保持美滿，一定要有其他的關係可以維繫，例如孩子、共同的工作事業…等等，夫妻能互動的關係存在。

否則，兩性之間能保持緊密，一定會有情慾，有的時候兩個人會感覺疏遠，透過分享彼此的情慾可以拉近彼此的距離，如果夫妻倆人有些話不敢說出來，這會是無形的距離，若是夫妻倆人是「懶得說」，沒有溝通的話，夫妻關係一定會存在問題。

沈子棨說，為什麼我們要講「性生活」？把生活和性結合，意思就是性是兩性關係生活的一部份，她提醒，無性婚姻不是用「幾個月一次、一年幾次…」次數來定的，而是要符合兩個人的需求，男人或女人沒性趣，要探究是心理層面還是生理層面的問題。

男人是因為陽萎嗎？還是早洩？或真的身心太累？太累是不是也有健康問題的影響？女人不想做，是因為懊惱老公不分擔家事、照顧孩子的責任嗎？還是性交疼痛？找出原因，幫助婚姻關係也能解決健康上的問題。

沈子棨提醒，一段關係久了一定會失去熱情，婚姻要長長久久就要創造不一樣的生活，性生活更是如此，夫妻倆人一定要學習重燃愛慾的方法，從倆人還很相愛的時候，就要養成互相吐露彼此間「渴望和期待的性是什麼？」直接給對方建議，就更能在性生活上得到滿足，即使是因為生理上的問題引起，因為彼此持續都有溝通和關心，也都能互相體諒。

「最大的性器官是大腦，要去開發大腦」！沈子棨建議，重燃愛慾最好的方法是一起開發性幻想，對彼此的性幻想要從年輕一直到老，讓夫妻關係能歷久彌新。

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