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腦科學家解說:父母是如何養出「討好型人格」的孩子?

人格養成,討好型人格,心理

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幸福的秘訣是什麼?

德國腦科學家Gerald Hüther 近期發布了他的研究成果:想要幸福,孩子必須感覺到他被父母無條件地愛著。如果不是這樣,那他整個人都會改變,變得愛討好人,之後的人生都將在求之不得的痛苦中度過。

相信很多家長都見到過這樣的孩子:小小的年紀卻非常懂事,擁有一個“玲瓏剔透”的心,想方設法來討得大人們的“歡心”,甚至還成為教育自家孩子的“榜樣”。

可是這樣的孩子真的幸福嗎?一個幸福的孩子和幸福的人到底需要的是什麼?

Hüther指出:“孩子必須感受到他可以做他自己,即使不如別人家孩子厲害,沒有得第一,也是OK的。我就是我,爸爸媽媽的愛不會因此減少。

對一個孩子來說,來自父母的接納對於早期形成的自我認知起了決定性作用。這類孩子的特點是,不必努力刷存在感、時刻求大人關注。當孩子不覺得自己需要努力去被父母愛著時,他們才是最快樂的。”

然而,很可惜,Hüther指出世界上很少有孩子能有幸這樣被愛著。大多數的時候,在孩子看來在孩子看來,只有自己“懂事”,父母才會喜歡自己,也才不會吵罵自己。

當你生氣了:媽媽我錯了

當你累了:孩子馬上給你揉肩搥背

當你沉默了:孩子戰戰兢兢地呆在你身邊

殊不知,孩子一旦形成這種“討好型人格”,那是會影響到孩子的一生。

人格養成,討好型人格,心理

什麼是“討好型人格”

“討好型人格”非常在意他人的評價,不懂拒絕,總是去猜測並迎合他人的想法,如同上癮般習慣以他人為中心。

“討好型人格”的孩子在成人後會成為大家眼中的老好人,喜歡察言觀色,不懂拒絕,總是默默地把委屈藏在肚裡自行消化……

產生“討好型人格”的原因

家長對孩子的過分要求

很多家長都有著一顆“望子成龍、望女成鳳”的心態。因此,在管教孩子方面都採取的是“高壓政策”。殊不知,從小處於高壓生活的孩子也會不自覺地形成討好型人格。

考試100分——爸爸媽媽笑臉相迎

考試不及格——質問、譴責劈頭蓋臉地襲來

比賽獲獎——吃好喝地伺候著

美女作家蔣方舟就是在這種環境下成長起來的:為了滿足自己沒有當上“知名作家”的夢想,蔣方舟的媽媽從小對女兒的寫作訓練十分嚴苛。甚至還放出“法律規定中國小學生在小學畢業之前都必須寫一部書,否則會被警察叔叔抓起來”。

堅持每天寫一頁練習本文章,等媽媽下班後像“進貢”一樣拿給她看。長大之後的蔣方舟在這種高壓政策下,算是完成了媽媽的夢想,19歲時被清華大學破格錄取,23歲進入《新周刊》雜誌出任副主編。

雖然這樣的人生值得羨慕,但她在綜藝節目《奇葩大會》說過:”我再也不想討好別人了”這樣的話語。絕大多數討好型人格都是從小養成的,尤其是家長對孩子要求過高,更容易塑造出討好型人格的孩子。

德國腦科學家Hüther說:“當人們隱藏起真實的自己時,也許表面上他們獲得了成功,但他們從來沒有過幸福的生活,因為他們永遠無法放手,無法不在乎別人的看法,他們總是感到緊張,他們必須一直不停地努力,內心渴望得到別人的認可和重視,竭盡全力用世俗的成功去填補內心的缺愛和安全感缺失。”

一個從小沒有被真正看見的孩子,必須時時刻刻向他人展示自己的存在,求關注、求表揚。長大後,這種孩子很容易因過度在意別人的眼光,而迷失自我。

避免孩子“討好型人格”養成請做到這3點

給孩子無條件的愛和信任

家人無條件的愛和信任,是孩子成長最好的盔甲。父母要善於發現孩子的天賦,並進行適當的引導,給予孩子無條件的信任和愛,遇到挫折時,要鼓勵孩子不斷堅持,愛的滋養能給孩子足夠的安全感,有助他成長為一個愛家人、愛自己,身心健康的孩子。

多給孩子鼓勵與欣賞,它是自信的源泉

鼓勵和欣賞能成就孩子的自信。正面的語言可以激發孩子的無限潛能,增強孩子的自信心和自我認同感,而否定和打壓的成長環境,換來的是孩子不健全的心理,膽小自卑、懦弱討好他人的性格。

尊重孩子的意願和選擇,允許自由表達、接受不完美的自己

孩子並非父母的附屬品,充滿愛和尊重的教育,才是激發他們潛能的源泉。作為父母,給孩子提供一個自由平和的成長環境,時常鼓勵他們勇敢表達自己,給予充分的尊重和支持,讓孩子自主體驗人生的風景,才是父母最該做的。

孩子的幸福就掌握在我們手中,不是為他安排好我們眼中的完美人生,而是接納他,看見他,無條件地愛他,不要拿他與別人做比較!

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