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自然產,一定要剪會陰嗎?

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作者\林可彤

提供現代媽咪應有的正確懷孕運動、知識及育兒方法。內容從解決媽咪們產後瘦身的苦到專業婦產科醫師協助解答現代媽咪常見的懷孕迷思,還有提供最正確的育兒妙招給新手媽咪們以及孕期、產後的身材維持、筋放鬆運動分享以及林可彤催淚、爆笑的孕期、產後日記。

想問可彤:如何決定要自然產或是剖腹產?

我覺得要尊重每個媽媽的選擇最重要,哪一項是讓妳比較安心的就選擇哪一項,在懷孕期間可以從書籍上的資訊、親友的經驗與醫生的諮詢去做參考,一般只要寶寶與媽媽都健康、胎位也沒有不正的問題,大多可以順利自然產,但像我自己和朋友的案例,都是生產當天才發現寶寶的頭位置不對,額頭頂著恥骨出不來(或是出來了傷口會裂很大),朋友就因此被迫改成了剖腹產,而我最後竟然寶寶的頭被醫生一轉拉了出來,逃過了吃全餐的災難,所以生產這件事,真的是做了再多的準備也需要極佳的運氣才能生產順利啊!

圖來源:林可彤FB @Hopelinfansclub

很多人就會因為自然產的不確定性比較高,而選擇在自己準備好的時間剖腹,跟自然產比起來費用較高、產後復原的時間較長、傷口較大、寶寶的肺部與呼吸道成熟度也因為沒有經過產道的擠壓而略差,但自然產產後陰道鬆弛與脫垂的問題比例會較高,但不是絕對,多做凱格爾運動來強化骨盆底肌肉群可以改善這問題。

我生完之後才明白,生產怎麼是同時如此簡單又困難的一件事,整個身體被撐開再經過生產的破壞,竟然能在幾週內就復原回來,現在每當我好好的坐在馬桶上尿尿的同時,看著爬進來廁所找媽媽的吾兒,都會想我到底是怎麼辦到的?怎麼就把這孩子給生出來了!生命真的太奧妙,祝福每位媽媽生產順利,一起感受這神奇的一刻!

想問醫生:如何才能優雅生產?

不知大家印象中的自然生產是什麼樣子?是不是生到滿頭大汗、青筋暴露、聲嘶力竭、大叫一聲之後暈了過去?(宮廷劇都是這樣演的啊!)

前面提過,生小孩用力的方式與解大便類似,大家有辦法邊尖叫邊解便嗎?不行嘛~一定要閉住氣,把力氣用在肚子上才能夠順利把孩子擠出來!那為什麼她們生小孩這麼不優雅又用錯力氣?因為痛啊!

要不痛,才能生得優雅又省力,因此「減痛分娩」絕對有幫助!還有一點很重要的是:小孩千萬不要養太大。產道大小是固定的,小孩越大用力時間就要越久才擠得出來。想要生完妝不花、輕鬆當辣媽,減痛分娩與控制胎兒體重,絕對是成功不二法門。

想問醫生:一定要剪會陰嗎?

通常計畫選擇自然生產的媽咪,想到「剪會陰」這件事都會緊張無比。其實剪會陰一點也不可怕,也真的不會痛。(通常都會打局部麻醉藥的)(我絕對沒有說是因為陣痛更痛,所以剪會陰的時候根本沒感覺)

所以與「剪會陰」相比,大家更該在意的是「一定會有裂傷」嗎?這件事。答案是會的!以東方人的組織彈性來說,第1胎足月生產的胎兒一定會造成母體會陰裂傷。

與其自然裂傷造成四分五裂不規則的傷痕,不如讓醫生好好剪一刀,順著剪的方向裂一道,傷口整齊漂亮,縫合完癒合得也快。

所以各位媽咪別再擔心「剪會陰」這件事啦!剪了之後,醫生會幫妳把傷口縫得跟新的一樣好的。

尖端出版】授權轉載 原文出處【林可彤的媽咪完全手冊

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