首頁 » 懷孕與教養 » 分齡談教養 » 培養自動自發的第一步:先讓孩子發現「時間掌握在自己手中」

培養自動自發的第一步:先讓孩子發現「時間掌握在自己手中」

Garmin,兒童手環,自律,運動習慣,冰雪奇緣
FavoriteLoading收藏文章

芮芮媽雖然生了一男一女,湊成一個「好」字,前陣子家裡氣氛卻一點也不好,哥哥澄澄和妹妹芮芮,正在經歷手足之爭的火山爆發期,兄妹常常鬧得不可開交,讓職業媽媽下班之後心力交瘁(崩潰)。

以前放巧虎的影片,孩子就會乖乖聽話,這一招現在已經不管用了…芮芮媽只好把腦筋動到兒童界的新寵—冰雪奇緣的艾莎和安娜身上,除了房間牆壁貼滿一整面海報,芮芮爸還從同事那邊得知—迪士尼最近和 Garmin 聯名冰雪奇緣2育兒手環 vívofit® jr. 2,幫助兒童培養自主管理的好習慣,二話不說馬上先訂起來!(芮芮媽心聲:好希望沒有媽媽陪,兩寶也可以乖乖寫完作業啊!)

一、勇敢迎向挑戰

在第二集中,艾莎一群人離開艾倫戴爾王國,前往未知的北方森林,安娜用機智對抗巨人,展現了沒有姐姐在身邊,她也能勇敢的解決危機。

生活中要孩子跨出舒適圈,做自己不喜歡的事情,沒那麼簡單。芮芮一直以來能夠坐,就不會站;能夠躺、就不會坐。不過,芮芮媽發現,只要戴上有艾莎圖騰的手環,搭配專屬 APP 內建的冰雪奇緣闖關遊戲,為了想要前進下一關,芮芮就會進入「艾莎勇敢闖關模式」,每天主動完成 60 分鐘的運動!也會和哥哥一起進行 PK,看誰走的步數比較多。

有艾莎的呼喚,小孩不用大人催,完成每日60分鐘活動建議就能解鎖下一關,養成每日運動好習慣。

二、學習責任感與獨立

冰雪奇緣2有一句經典台詞:「如果看不清未來,就走好當下的路,做你此刻該做的事。」做好該做的事,就是負責任的表現。澄澄、芮芮雖然不至於叛逆,但是寫功課、收書包都要媽媽三催四請,才願意「慢吞吞」的行動,想讓他們培養時間觀念,這支手環真的是選對了!

研究顯示,當孩子發現「時間掌握在自己手中」,而不是大人在後面窮追猛打,孩子會覺得自己是有力量的,反而更願意負起責任,培養自律的態度。目前芮芮媽最有感的是,派給芮芮一些簡單的「家事任務」,減輕媽媽負擔,也達到「馴化小公主」的目的。

Garmin 的兒童手環搭配免費的 APP,就像親子版的生活闖關挑戰,家長可以透過 APP 為小孩設定任務,只要完成任務就可以獲得金幣。像芮芮已經跟媽媽約法三章,存滿50個金幣,可以吃草莓蛋糕、存滿100個金幣,爸爸要帶她去溜冰。

而為了累積金幣,芮芮現在都會自動自發的寫功課、收書包,甚至還會幫忙做簡單的家事,再也不用三催四請,效果超驚人!

親子部落客李小妹與潔西卡媽咪也分享了他們的使用經驗。

三、有效地親子溝通

冰雪奇緣2中,當安娜對姐姐說出:「我比任何人都相信妳」,艾莎才勇敢振作起來,姐妹的力量結合成為人類與大自然的橋樑,原來「親情」就是世界上最強大的魔法。

有時候,芮芮媽也會大罵孩子「為什麼不聽話!」,他們卻回嘴「誰誰誰的媽媽都說可以」、「為什麼都聽你的」。其實小孩也需要我們的同理心,父母先給予傾聽與支持,才能讓孩子敞開心胸、表達自我,也更願意和你分享他們的生活。

養成好的親子溝通,手環也能派上用場。除了一起完成任務、挑戰不同的關卡之外,若爸爸媽媽有 Garmin 錶款,也可以和孩子一起進行步數挑戰,分享每天的親子時光!

此外小孩每天睡眠狀況、活動量都會同步更新在家長的手機中。以前沒有這些資訊,芮芮媽都不知道,原來芮芮平常的活動量這麼少;而睡眠監測功能也可以知道小朋友晚上有沒有真正獲得休息!

Garmin,兒童手環,自律,運動習慣,冰雪奇緣

親子部落客鏞鏞甫甫也推薦Garmin vívofit jr. 2 記錄孩子的健康資訊。

除了冰雪奇緣的艾莎、安娜系列,芮芮媽正盤算幫哥哥挑一支星際大戰系列的手環當作兒童節禮物,防疫期間,芮芮、澄澄還可以在家裡玩「步數挑戰」,還可以找其他家庭連線,玩累了,應該就沒力氣吵架了…

只能說,孩子的自律與運動習慣有賴從小培養,不然,等到哪天艾莎在芮芮的心中也沒了地位的時候,媽媽又要想新的角色鼓勵她,心很累啊!

Garmin,兒童手環,自律,運動習慣,冰雪奇緣

Garmin,兒童手環,自律,運動習慣,冰雪奇緣

Garmin vívofit® jr. 2 兒童手環 http://bit.ly/2ImxeGo


關於作者

廣編企劃

媽媽經廣告特別企劃專區。

我要回應

我要留言