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試著控管慢性壓力,7種方式重整人生步伐,讓身體回到最理想的健康狀態! - 留言討論區

文章摘錄:

作者\蓓兒・帕瓦 七項好用的工具 為了達到最理想的健康狀態,治癒疼痛以及減低焦慮與疲倦感,我們必須學著管控慢性壓力。為了我自己以及患者們,我發展出這套重組健康工具箱,用來幫助大家,找出各項症狀與心理和情緒的關係。你還能用它們來整合所有的身體系統,運用心靈、大腦和身體連結原則去開創最理想的健康人生。 … [看詳細內文]

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