首頁 » 健康百寶箱 » 孩子健康事 » 讓寶寶肚肚舒服不哭鬧!打造不過敏腸道的關鍵成分!

讓寶寶肚肚舒服不哭鬧!打造不過敏腸道的關鍵成分!

FavoriteLoading收藏文章

家裡的寶寶是腸道過敏兒嗎?常常在喝了配方奶後出現肚子痛、脹氣與哭鬧的症狀嗎?甚至也曾經出現紅疹等皮膚問題嗎?如果出現這些問題,爸媽們可要小心囉!因為腸道過敏不只是常哭鬧以外,長期的腹瀉也會阻礙營養素吸收和腸道益生菌菌叢的建立,而不利寶寶成長!因此,爸媽們要更重視寶寶腸胃道問題,幫寶寶打造好的腸道!

寶寶腸道過敏症狀,源自於腸道尚未發展完全與配方奶成分

寶寶的腸道過敏症狀十分常見,根據調查,全球約有66%嬰幼兒具有配方奶不適的問題,而在台灣比例更高達75%,而這些腸道過敏症狀就被稱為功能性腸胃道失調(Functional gastrointestinal disorders, FGIDs)!

這些腸道過敏症狀主要與寶寶的腸胃道在出生後並未發展完全有關,像是腸道細胞數量與腸壁組織的緊密度、腸道內菌叢等都是在出生後才會逐漸生長完全,因此寶寶的腸胃道在此時非常嬌弱,若給予不適合的配方奶就更容易引發腸道過敏現象!

▲圖說:母乳中有很多成分幫助寶寶的腸道細胞生長

母奶中的核苷酸幫助寶寶腸道結構更完整

為了讓寶寶在出生後有更好的腸道發展,母乳中有很多成分幫助寶寶的腸道細胞生長!近來研究發現核苷酸是母乳中的關鍵保護因子,每公升母乳中的核苷酸含量達到68-72毫克,可以幫助寶寶腸道細胞的強健生長,讓腸道更加緊密進而降低壞菌、壞物質進入體內的機會。核苷酸也同時具有調整腸道益生菌生長的功效,能促進益菌生長、減少壞菌滋生,因此可以大幅降低寶寶發生腹瀉的機率!研究發現,相較於喝傳統配方奶,寶寶若有攝取足夠核苷酸 (72毫克/公升),腹瀉機率可以從41%降低至15%,降幅高達到63%,是治標又治本的重要營養素。

核苷酸,新手媽媽,嬰兒消化系統,嬰兒腸胃發展,益生箘

▲圖說:根據調查,全球約有66%嬰幼兒具有配方奶不適的問題,而在台灣比例更高達75%!

不只是益生菌,更要注意益菌生

大多數配方奶都會添加益生菌,幫助寶寶建構良好的腸道菌叢生態,而這些益生菌叢就會分泌促進腸道生長的激素,讓寶寶的腸道更茁壯,但配方奶粉經過高溫乾燥製程,會讓添加的益生菌含量與效果大幅下降,再加上沖泡奶粉時的高溫,益生菌很容易再次被破壞!

寶寶初生之時,雖然腸道發展相對不成熟且脆弱,但都已經有一定數量的好菌在腸道中,而母奶含有大量的「益菌生」,顧名思義是幫助益菌生長的物質,能有效促進寶寶腸道中的益生菌成長,幫助腸道健康茁壯。在選擇銜接母乳的配方奶時,新手爸媽也可以回歸母乳給寶寶最好的滋養的原理,選擇有添加益菌生來幫助寶寶體內好菌生長的營養組合!

除了治本以外,也要立即治標,改善腸道敏感症狀

攝取足夠的核苷酸和益菌生,可以從根本幫寶寶建立好的腸道,但爸媽們也要注意要改善現有症狀,其中配方奶中的牛奶蛋白質,是引發腸道過敏症狀的主因!由於腸道尚未健全,腸道敏感寶寶在攝取具有牛奶蛋白的配方奶時,可能會刺激了免疫細胞的活性而引發發炎反應,就出現肚子痛、腹脹等問題,而寶寶又不會說話,因此直接的表現就是哭鬧給爸媽看!寶寶的腸道又尚未成熟,這些牛奶蛋白也可能進入體內,導致體內的過敏反應,所以會出現紅疹、紅斑的問題。

所以要讓寶寶的肚肚舒服,建議爸媽們選擇水解蛋白配方,透過水解技術分解可能會造成過敏的蛋白質,降低腸道過敏機率。

配方奶這樣挑,減少寶寶腸道過敏機會

由於配方奶寶寶常會有腸道過敏、不舒服的問題,所以媽媽們更是要慎選配方奶!市售配方奶的成分十分多元,對於過敏寶寶,爸媽們可以挑選水解蛋白降低寶寶腸道的負擔,另外在其他營養素則更要貼近母乳的成分與含量,像是有添加益菌生或與母乳等量核苷酸72毫克/公升的配方組合,才能給予寶寶如同母乳般的營養,幫助打造不過敏腸道!


關於作者

廣編企劃

媽媽經廣告特別企劃專區。

我要回應

我要留言