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讓心多些寬容與柔軟,就能感受更多的幸福

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作者\尚瑞君

幸福,不是從天而降的禮物,更不是不勞而獲的獎品。

幸福,是一種能力。一種 可以感受付出時的喜悅;一種可以感恩接受時的快樂,在變動不定的收放之中,涵養著感知幸福的能力。

不管是接受還是付出,都要靠有溫度的心去感受其中的溫暖與溫柔,有了這樣的能力,才會品味到幸福。

要幸福不難,先打開塵封的心,去感受清風飄過髮際時,帶給心的觸動,去觀察流雲萬千,隨風飄散又聚合時,隨遇而安的啟發。

萬事萬物皆有序,當大自然可以喚醒感受,沉睡的靈魂就會甦醒。世間萬物都帶著情,以情融入身心靈,幸福,自然就慢慢的靠近。

要幸福,不假外求,要從自己的心靈深處去覺察。

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尋常的生活,因為過得太緊湊又匆忙,常常讓我們只疲於應付該完成的事項,好像每天的工作或學習,都是要跟人打仗或是交差似的。

這樣流於應付的人生,真的是你想過的人生嗎?

照顧嬰幼兒很辛苦,但是當寶寶吃飽睡足時,用笑臉看著你,那不是天使在微笑嗎?

工作賺錢很辛苦,但是可以付出,可以貢獻心力,還有相對的薪資可以讓自己的生活更隨心所欲時,不是彰顯了自己存在的價值嗎?

每個人一天都只有二十四小時,扣除了忙碌與睡眠,我們有多少時間,用在好好體會生活?與感謝生活呢?

讓自己的心,多些寬容與柔軟,就能感受更多的幸福。

寬容,不是一種美德,而是一種救贖。

當沉淪在怨、恨、失望、懊惱、後悔等負面情緒中時,記得,不要陷落太久,要拉自己一把。陷落的時間久了,會忘了怎麼過正常的生活。當你的靈魂沉淪時,只有你自己可以救贖。

生命,是一條不會回頭的單行道。快樂總伴隨著痛苦,幻滅也會帶來成長。情緒,都是一時的,它來時,正視它,整理它,然後,送它走。

對別人,對自己,都寬容一些,心胸有足夠的空間,生命才有迴旋的可能性。

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沒有人是完美的,也沒有任何一種關係可以完美。

夫妻是緣,因著愛的相互吸引而決定要攜手一生,在相伴的路上,除了最初的甜蜜,還有更多的挑戰與難題,需要磨合與相互支援,才可能過關斬將的讓對方變成更好、更成熟、更適合彼此的人。

沒有那一段婚姻,可以一直笑著走到最後,中間有太多的爭吵與淚水,痛苦與反悔,但經歷了這些考驗與折磨,都還牽著對方的手時,他眼中的妳和妳眼中的他,不是更篤定了彼此的愛與包容?同理與互相嗎?

都說姻緣天注定,每一段緣分,都得來不易,善緣,要珍惜;惡緣,要化解。如果不能相伴到最後,也要謝謝曾經相伴一程的溫柔。

幸福,不是從天而降的禮物,更不是不勞而獲的獎品。幸福,不是別人給的,是自己願意付出,同時也感恩接受,那是蘊藏在自己心裡的能力,你,找出來了嗎?

嗨!大家好!我是尚瑞君,在臉書上經營《尚瑞君之愛傾聽解讀心》專頁。歡迎來談談心、聊聊生活、感受生命中的自在與舒心。

執行編輯:choya
核稿編輯:NiNi

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關於作者

尚瑞君

成為母親,讓我從被照顧的人成為照顧孩子的媽媽。從最初的驚訝,開始了一路上充滿驚喜、驚慌、驚奇、驚嚇的探險旅程。

母親,是一個集強與弱、愛與恨、累與淚、苦與喜......所有你能想到或不能想到的角色,只要需要,母親都可以變身承接角色需求。

很慶幸在成為母親之後,可以對生命有更深刻的體會,與更熱情的擁抱。

十幾年的母職歲月淘洗,慢慢沉澱ㄧ路的成長與發現,用溫柔的文字,娓娓道來。

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