讚美孩子別說「你好棒」！ 錯誤誇獎，會扼殺他的成長型思維

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上週末出門，我化了一個精緻的妝，蛋蛋在旁邊一直誇我。

“媽媽今天好漂亮，散著頭髮好看，口紅顏色也好好看，還戴了項鏈，身上小裙子也好看，鞋子也好看，媽媽今天從頭到腳都好漂亮。”

不得不說，我被誇得心花怒放，開開心心的出門了。晚上回來，檢查孩子白天練的字，看完說了一句：“蛋蛋真棒！”就合上了作業本。小傢伙有些期待的看著我：“媽媽，沒有其他想說的嗎？你有沒有看出來‘春’這個字我寫得更工整了。”

“呀，你不說，我還真沒看出來，我們蛋蛋好棒啊，點讚！”說完我就豎起了大拇指。

孩子突然轉身跑去找爸爸說：“媽媽每次都說我棒，除了這個也沒有其他的話要說，媽媽是不是不想跟我說話啊？她是不是不喜歡我了？”

聽完孩子的話，我一時間不知所措，蛋蛋爸走過來說：“你想想孩子早上是怎麼誇你的，把你從頭誇到腳，每一個細節都沒有錯過，你誇他就一句，‘你真棒’，對比之下，就有點敷衍了。”自詡“育兒達人”的我今天被孩子上了一課，可能很多父母和我一樣，覺得誇孩子“你真棒”沒錯呀？

乍一看，確實沒啥問題，可仔細想想，這種誇獎就是籠統空洞，還有些隨意敷衍。

為什麼不建議說“你真棒/聰明”

除了蛋蛋這類孩子感覺到你的敷衍，還有一部分孩子會因為你經常隨口一句“你真棒”這種過度誇獎，失去判斷自己真正實力的能力。閨蜜的孩子在一次書畫比賽中沒有拿到名次，生氣到把自己關在屋子裡不吃飯。原來孩子在練字的時候，經常被人誇：

“你真棒，小時候寫成這樣，長大不得了啊！”
“這孩子真有天賦，以後肯定是書法家。”

一個孩子，總是被誇“聰明、優秀、真棒”，長此以往可能會養成一個怕輸怕困難或者容易驕傲的性格。在某一天，發現自己就是一個普通人的時候，很難接受。

斯坦福大學發展心理學教授卡羅爾·德韋克曾率領團隊，對紐約20所學校的400名孩子，進行了長達10年的實驗，結果令人震驚！實驗開始，讓孩子完成非常簡單的拼圖遊戲。然後把孩子分為兩組，對A組給與“你很聰明”的誇獎，而對B組給與“你表現得很好，你剛才一定非常努力！”的鼓勵。

第二輪實驗，讓孩子們選擇簡單拼圖和較難的拼圖，B組90%的孩子都選擇了更難的那種；而A組的大部分孩子則選擇了簡單的那種。德韋克在研究報告中寫：“當我們誇孩子聰明時，等於是在告訴他們，為了保持聰明，不要冒可能犯錯的險。”

第三輪實驗是超級難的拼圖，雖然兩組孩子都失敗了，可大家的反應大相逕庭。B組的孩子很投入，試著用各種方法來解決問題，失敗後覺得是自己不夠努力；而A組的孩子全程都很緊張，一旦發現自己失敗就非常沮喪，失敗後則認為是自己不夠聰明。

在經歷了上一輪的失敗後，又開始了一輪簡單的拼圖的實驗。再次拿到簡單的拼圖，兩組孩子的成績也出現明顯的差別：B組的孩子比第一次的成績提高了30%；而A組的孩子比第一次得分退步了20%。德韋克在研究報告中寫道：“當我們誇獎孩子聰明時，就等於告訴他們成功不在自己的掌握之中。所以為了保持‘聰明’，孩子會避免失敗；如果不得不面對失敗，他們往往束手無策。”

與之相反的是，當我們誇孩子努力時，會給孩子一個信息：你可以自己把控成功。孩子會更享受挑戰帶給他們的樂趣，因為他們知道，在這個過程中，他們又學到了新的知識。德韋克的結論顯示：被誇聰明的孩子容易陷入“固定型思維”，而被誇努力的孩子則具有“成長型思維”。

讚美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇，會慢性地扼殺他的成長型思維！

試試這5種誇獎方式

馬克·吐溫說：“只憑一句讚美的話，我就可以多活兩個月。”我們每個人都希望得到別人的肯定和誇獎，孩子也不例外。心理學研究表明：成人的誇獎和肯定，是3-6歲幼兒行動和探究動力的主要來源。

孩子3歲後，孩子探索世界的方式開始發生變化，更能透過感官分析、判斷環境裡的事物。正確的誇獎方式，對孩子的行為及性格會產生巨大的影響。美國暢銷育兒書《孩子，把你的手給我》中曾提醒廣大家長：“稱讚，就像青黴素一樣，絶不能隨意用，時間、劑量都要謹慎小心，否則可能引起不良反應。”

所以，我們要用能引發孩子成長型思維的方式誇獎他。

1、誇獎具體的細節或行為

這就和我們成人之間交往一樣，有人說：“你人真好。”但是，你好在哪他沒說，你也不知道。我們在誇獎孩子的時候也要注意，一定要把具體的細節說出來，指出他哪裡做得好，哪裡做得不夠好。比如誇獎孩子畫畫，可以說：

“人物這裡的細節都畫出來了，平時觀察的很仔細哦~”
“這次顏色選的很巧妙，和之前都不一樣，看來寶寶創新能力很強。”
“這個小動物畫的很逼真了，下次眼睛這裡可以再稍微大一點就更好了。”

還有生活中，孩子幫忙你做了什麼事情，與其興高采烈的說“寶寶真棒！”不如說“謝謝你幫助媽媽做XXX，媽媽很開心。”

我想起之前看到的一個小故事：一個孩子把自己的作文拿給媽媽看，媽媽看過之後覺得一般，但她卻說：“這次作文用了兩個成語，有進步，下次再多用一個！”孩子很開心，並在下一次的作文中聽取了媽媽的意見，這一次媽媽依然覺得作文寫得一般，但她又說：“這次用了一個排比句，很不錯，下次可以嘗試其他句式。”

孩子更高興了，高中的時候，孩子已經在報刊上發表過幾篇文章了。這位媽媽的聰明之處就是誇獎細節，讓孩子漸入佳境，慢慢提升自己的能力。誇細節，描述得越具體，誇獎越有說服力，這種針對性的方式，讓孩子更容易理解，並且知道今後往哪些方面努力，應該怎麼做。

2、誇獎努力

生活中，我們脫口而出的“孩子，你真聰明。”這句話的潛台詞就是：“因為你聰明才做得好。”這樣一來，孩子很容易形成一種固定思維，認為能力是天生的，在遇到困難的時候，他們會覺得是自己不夠聰明，而不是不夠努力。

而誇一個人努力，到底算不算好話？我記得之前《奇葩說》討論過這個話題，其中龐穎說的一段話，深表贊同。

對孩子付出的努力進行誇獎，讓他感受到自己的付出被人看到，並得到了認可。只有這樣，孩子才會更加重視過程，面對困難，也會認真堅持。比如說，孩子取得好成績，你可以說：“媽媽看到你為了這個結果所做的準備，你看，你的努力沒有白費。”同時，誇孩子也不需要誇那些無需努力就擁有的東西。

之前，網上有一則這樣的故事：一位中國的訪問學者，去當地一位教授家中做客，進門看到教授5歲的小女兒。孩子滿頭金髮，眼珠如同純藍的蝌蚪，靈動美麗。學者忍不住說：“你長得真漂亮，可愛極了。”在孩子離開後，教授竟一臉嚴肅跟這位學者說：“你剛才的話傷害了我的女兒，請你向她道歉。”

學者一臉疑惑，誇孩子，怎麼還做錯了？後來教授解釋說：“你是因為她的漂亮而誇獎她。但漂亮這件事，不是她的功勞，這取決於我和她父親的遺傳基因，與她個人基本上沒有關係。但孩子還很小，不會分辨，你的誇獎就會讓她認為這是她的本領。

而且她一旦認為天生的漂亮是值得驕傲的資本，就會看不起長相平平甚至醜陋的孩子，這就給她造成了誤區。其實，你可以誇獎她的微笑和有禮貌，這是她自己努力的結果。”後來，學者正式地向教授的小女兒道歉。所以，父母也不需要對孩子與生俱來的天賦有過多的誇獎。

3、誇獎勇氣

在孩子能力範圍內能做到的事情，我們就沒有必要誇了，當孩子嘗試做新的挑戰時，要及時的誇獎他的勇氣。讓孩子知道，結果輸贏都不重要，嘗試本身就是一件好事。

之前，黃磊的小女兒玩滑板車時摔倒了，黃磊沒有第一時間哄她別哭，而是告訴妹妹：你真勇敢！事後，妹妹說：“我特別疼，可我想著如果我哭就會耽誤我玩的時間，所以我就使勁忍使勁憋，把眼淚又憋回我腦子裡去了。”

當孩子挑戰難度大的任務時，記得多肯定孩子的耐心和堅持。孩子看到自己的堅持，同時孩子也會知道你全程都很關心他，這樣也會增加他的信心。

4、誇獎參與

當孩子積極參與活動時，無論結果如何，都要誇獎孩子的參與感。之前，吳尊女兒參加芭蕾舞亞洲比賽，雖然失敗，但吳尊依然誇獎孩子積極參與。“我只想讓她來見識，來吸取經驗，讓她去感受失敗的感覺也不是壞事，慢慢讓她明白過程比結果更加重要。”

孩子的成長，會有很多“第一次”，這時候，父母的鼓勵無疑是很重要的，他們需要我們的誇獎給他們信心。

5、誇獎選擇

蛋蛋3歲之後，每一件事，小到一件衣服，大到去哪個幼兒園，我都讓他自己做選擇，並尊重他的決定。往往一件事的成功，不僅僅是努力的結果，一開始的選擇也很重要，做出抉擇也是一種成長型思維，同時也鍛鍊了孩子的自主能力。

孩子最渴望的就是來自父母的誇獎

美國著名心理學家威廉·詹姆斯也曾說過這樣一句話：“人性中最深切的本質，就是被人賞識的渴望。”對於孩子來說，最需要的就是來自父母的誇獎，這是孩子成長和學習的動力。那些被盲目敷衍誇獎的孩子，有可能會失去自己的判斷力，同時成長型思維也被扼殺了。

在日常生活中，我們作為父母，一定要學會正確的誇獎方式，只有這樣，孩子才能擁有更好的成長力量。還有一點，我們在誇獎孩子的時候，態度一定要真誠。語言固然重要，態度也很重要，看著孩子的眼睛，告訴他哪做的好，發自內心的肯定孩子，孩子才能更加認可自己。

我們這一代幾乎都是在“挫折教育”下長大的，父母對我們的誇獎幾近吝嗇，等我們有孩子了，更願意多對他進行誇獎。但是誇獎也是需要技巧的，父母恰當且智慧的誇獎，會幫助孩子更好的成長。

願所有的父母都能學會“誇獎”這件事。

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