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貼近母乳的神奇營養素:OPO促進脂肪+鈣質吸收,讓寶寶頭好壯壯!

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養小孩學問大,每個媽媽都希望自己的寶貝長得又好又健康,母乳是寶寶最好的營養來源,當無法哺育母乳時,如何挑選配方奶,卻常常讓自己無所適從。其實媽媽們不用太過於擔心,秘訣在於要掌握關鍵營養,母乳所含的OPO脂肪結構,能讓寶寶順利吸收脂肪與鈣質!就是支撐寶寶成長的關鍵。

母乳中OPO脂肪結構,提供充足熱量支持新生兒快速成長!

新生兒的骨骼和肌肉生長十分快速,在四個月大時體重就可以達到出生的2倍,而在周歲時就可以達到3倍(約9公斤),在此時期需要攝取足夠的熱量與營養,每天所需要的熱量大約介於每公斤體重100至110大卡間,才能讓寶寶的生長曲線達標。

禾馨新生婦幼醫院莊佳韻醫師指出:母乳脂肪提供寶寶50%以上的所需熱量,而OPO又占了母乳脂肪棕櫚酸的70%以上,更凸顯了母乳中的OPO是寶寶極為重要的營養素。

莊佳韻醫師解釋,OPO是母乳中特別的脂肪酸結構,(也稱Sn-2 PA或Sn-2棕櫚酸),相較於一般油脂中的脂肪結構,OPO更容易被寶寶消化吸收,且能幫助脂肪消化吸收率高達97%,讓寶寶獲得更充足的熱量,而在寶寶每天所攝取的熱量中,有74%是供應給腦部發展使用,母乳含有好消化吸收的OPO,更能給予寶寶足夠的熱量,進一步地支持腦部與認知發展,讓寶寶頭好壯壯!

OPO幫助鈣質吸收,幫助寶寶骨骼更強壯

一般油脂中的棕櫚酸容易與鈣質作用產生鈣皂,這種鈣皂無法被人體吸收,因此會減低寶寶的鈣質吸收量,讓寶寶無法獲得充足的鈣質。莊佳韻醫師說母乳中所含的OPO因結構特殊,不容易與鈣質產生鈣皂,所以能提高鈣質吸收效率。

莊佳韻醫師說:寶寶鈣質吸收好,自然能促進骨骼生長,而且不只有母乳,若在配方奶粉中添加了OPO,也能幫助骨骼成長。研究發現攝取OPO配方奶粉的寶寶,骨骼發育、骨質密度都能最接近母乳寶寶,並優於喝傳統配方奶粉的寶寶(連結1連結2 )。因此挑選配方奶粉時,可選擇含有OPO成分,更能支持寶寶骨骼發育!

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母乳是嬰兒最佳的食物,母乳中的OPO能讓寶寶能順利吸收熱量與鈣質,促進寶寶骨骼與肌肉的發展。媽媽們若因為工作或外在環境等限制而需選擇配方奶粉時,可注意是否有OPO成分,才能更貼近母乳成分,讓寶寶健康成長!

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▲ 禾馨新生婦幼診所 莊佳韻醫師


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