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陳安儀:做喜歡做的事,就是最好的休息

陳安儀:做喜歡做的事,就是最好的休息

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作者\Ruby Lai

擁有一對寶貝兒女的陳安儀,當初在生兒育女後,毅然決然從職場中離開,全心投入家庭,扮演全職媽媽的角色,至今兒女漸漸長大,身為過來人,陳安儀也有些經驗分享。

陳安儀年輕時本業是忙碌的新聞媒體人,常常家庭和工作蠟燭兩頭燒,也因為工作性質的關係,每天可以說90%的時間都在工作,但儘管再忙、時間再緊迫,她仍然在每天都保有一小段自己的時間。

陳安儀:做喜歡做的事,就是最好的休息

圖片取自/陳安儀的窩心團 臉書。

她說,以前還在報社工作時,每天下班後,總會繼續待在辦公室裡,讓自己獨處放鬆,也許是上上網、翻翻資料,也許是休息片刻,這段下班後、回家前的時間,是專屬於她自己的時間,短暫卻美好。

成為全職媽媽後,陳安儀的生活並沒有因為離開職場而有太多變化,反而一樣忙碌與精彩,每天陪著孩子體驗新事物、探索世界。不過她說,全職媽媽幾乎24小時都與家庭、孩子綁在一起,比起職業婦女,其實全職媽媽更需要保有專屬自己一個人的時間,而這需要靠老公、家人朋友們的幫忙,最好是老公能一起分擔育兒家事,這樣一來自然媽媽的自我時間也跟著變多。

陳安儀說,其實最基本每天洗澡的時間就是一種自我時間,或是當小孩都睡著後,也能在睡覺前有一段安靜的沉澱時間,通常她會在睡前看看書,整理思緒。而現在她每週都會為自己安排一天休假日,去學學畫畫、種種花花草草、整理院子,做做自己想做的事,對她而言,休假日不是放空發呆什麼都不做,而是能有時間做自己想做和喜歡做的的事。

陳安儀:做喜歡做的事,就是最好的休息

圖片取自/陳安儀的窩心團 臉書。

她舉例當初生完小孩,著手籌辦成立母乳協會,就是做自己心裡想做且喜歡做的事,她的放鬆是讓腦筋脫離原本的思考,可以在不同的地方運轉,處理與體會學習生活中不同的事物,這就是最好的休息。

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