離婚不是唯一選項！夫妻間常出現的13個婚姻瓶頸，不妨試試這些修補方法

作者＼Goody25

當情侶步入夫妻生活中，身邊總會出現或大或小的危機。有些夫妻結婚後短短的2-3年離婚，但是有一些夫妻卻可以幸福地生活在一起很多年。其實不只是運氣問題，還有一個簡單的概念是所有幸福的夫妻都理解的，那就是：只要在一起，家庭生活中的所有問題都可以應付。

1. 體重增加

大多數新婚夫婦在結婚後體重都會增加。格拉斯哥大學的科學家進行了一項研究，得出的結論是新婚夫婦在結婚後的第一年內體重增加了3-5磅。通常，已婚人士比單身人士重13磅。很多時候，體重增加與心理舒適度有關，因為伴侶之間對彼此有信心，因此就會讓自己稍微放松一下。

應對方式：夫妻倆一起減肥其實容易得多，那是因為身邊有個人與你一起共享生活，以獲得更健康的生活方式。但是，營養學家也警告：男性減肥比較快，很可能會讓女性感到失望。而要恢覆健康的最佳方法是在多騎自行車、散步或爬山，不過最重要的是兩個人都有共同的活動興趣。

2. 孩子的出生導致經濟危機

孩子的出生確實導致了年輕夫妻的財務問題。 NerdWallet進行的調查顯示，許多夫妻幾乎打算結婚後不準備生孩子，這與他們的經濟狀況無關。而中產階級和低收入家庭大都面臨著缺錢的問題。

應對方式：在懷上了孩子之後就應該開始節省，並且擺脫不必要的開支，例如：購買二手嬰兒車、嬰兒床和衣服；不需要購買嬰兒學步車、嬰兒背帶和音樂車等等。其實如果有親朋戚友願意將二手物品轉讓或送出，真的不需要介意，因為真的可以省下很多錢。

3. 與婆婆或岳母發生沖突

不管是婆婆或岳母，在一個家庭里所扮演的角色可說是舉足輕重。根據心理學家的說法，婆婆與媳婦或岳母與女婿的關系可以變得非常戲劇化，嚴重的話還可能損害雙方感情的狀況。而說起來，婆婆與媳婦之間的關系尤其緊張。在1954年進行的研究表明，有三分之二的婆婆對媳婦都不滿意，而媳婦對婆婆則抱持著消極的態度。日本科學家發現，與婆婆同住的女性更容易患缺血性心臟病。

應對方式：避免與婆婆發生沖突的最佳方法是分開生活。也許剛開始獨立生活可能會在經濟上更加困難，但是為未來的生活這是值得的。如果沒有機會分開生活，最好就是使用自己的外交技巧，並向你的丈夫解釋你與婆婆的辯論感到不高興的程度，希望在適當的時候丈夫可以出手相助。

4. 花錢方式不一樣

根據統計，很多夫妻離婚的首要原因之一就是金錢上的沖突。婚禮、買屋子對許多新婚夫妻來說都是壓力的來源，而如果其中一方的收入比另一方高出許多又或者其中一方是沒有工作，這也是很多夫妻盡量避免談論有關財務的問題。

應對方式：金融專家建議夫妻應該公開討論各自的財務問題，不需要有絲毫害羞。你必須確定的優先事項：你的另一半會省錢還是投資？你們打算明年維修屋子還是度假？雙方都必須非常清楚另一半對錢的價值觀，透過這些問題將會幫助你確定未來多年的家庭財務策略該如何分配。如果這一切可以在婚前討論，這樣就可以避免不必要的紛爭。

5. 為另一半的生活習慣感到煩惱

當兩個人在一起生活好幾個月後，你可能會為另一半的一些習慣感到懊惱。心理學家相信，許多夫妻都會發生類似的情況，但這並不代表兩人之間的感情結束了。令人感到驚訝的是，當初吸引另一半的一些習慣很可能在相處了一段時間後變成了一種厭惡。比如說，對運動的熱愛、對閱讀的熱愛、甚至在朋友間流行做的一些事情等等。

應對方式：接受它們。不斷提醒自己，正是伴侶的習慣讓他或她變得如此獨特。畢竟，當初也是因為這些習慣才讓你愛上了這個人。如果你經常為這些小事而煩惱，不如多花時間來關注你的工作或培養個人的興趣。

6. 將兩人之間重要的日子給忘記

另一半的健忘會讓你感到難過，因為感覺不被重視，比如說：忘記了婚禮日期、初吻的日子、紀念日等等。事實證明，無論多完美的人也會有忘記的事情，可能是因為工作壓力或天生健忘，也有可能是這些日子對你的另一半來說並不重要，因為他們認為與你的關系才是一生中最重要的事情，而不是某個日子。

應對方式：提醒你的另一半關於家庭生活中重要的日期和事件的信息。這將幫助你免於失望，而你的另一半也不會因他們的健忘而感到羞恥。

7. 溫度銳減

幻想總是美好的。很多時候，我們都會幻想婚後的生活依然和婚前一樣浪漫、甜蜜。當早晚一個吻、鮮花、挑逗的話語、浪漫之夜的數量開始減少，夫妻的生活就會開始變得無聊。雙方對另一半的期許過高又或者缺少生活經驗，很容易就會對這種生活感到失望。雖然如此，大部分的夫妻還是會想辦法去應對這種關系上的變化。

應對方式：必須了解，已婚的人與新婚戀人的優先考慮事項明顯有所不同。已婚的人需要考慮的除了兩個人之間的關系，還有孩子、房屋貸款、工作等等。也因為有了這些責任，另一半在有任何浪漫約會或者其他活動的打算，就應該提早討論。家庭生活其實就是要遵守一定的時間表來分配職責。偶爾兩人出去約會，看場電影或旅行，都可以保持雙方關系的溫度。

8. 24/7在一起，好煩啊！

有些人認為，兩夫妻應該將所有的空閒時間都一起度過，以加強關系也可以建立共同的利益。但是，當這些情況下來卻讓兩夫妻對這樣的生活感到厭煩。

應對方式：每個人都是獨立個體，就算婚後雙方都應該擁有自己的愛好，而彼此都對這些愛好沒有興趣（當然，這些愛好和興趣不應具有破壞性）。每個人都需要擁有自己的me-time，偶爾讓自己與朋友或閨蜜度過一個愉快的下午其實有助於放松也可以加強與朋友之間的關系。

9. 朋友圈

兩個人的結合，除了兩個人之外還包括了家人、朋友等等，但是並不是所有朋友都受歡迎。如果其中一方的朋友占據了家庭生活的太多空間，甚至還將另一半帶壞，這種朋友就更加不受歡迎了！

應對方式：很多人很難接受自己的另一半最好的朋友不是自己，但是這些好朋友分分鐘認識得比你久，這是不能改變的事實。馬里蘭大學教授傑弗里·格賴夫（Geoffrey Greif）確信，朋友在家庭中其實也有著作用，有時候需要朋友來幫忙調節一些小問題。不管是普通朋友還是工作夥伴，他們在每個人的生活中都有著重要的角色。

千萬不要批評另一半朋友的性格，但是可以提出不滿意的行為。當然，嘗試融入另一半的朋友關系中，因為有時候相處下來後會有改觀的機會。要記得，每個人都有屬於自己的朋友，如果不太過分就盡量不要控制另一半的朋友圈。