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預防校園暴力,爸媽該教孩子的四種能力

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作者\陳儀安 諮商心理師

英國一項研究調查指出,兒童在被霸凌受害後的傷痛影響不容易因為時間而淡忘,能夠復原的時間可能會到成年後,甚至達40年之久,在罹患精神方面的疾病將是普通人的兩倍、教育程度低、容易低成就,影響範圍廣且深遠,霸凌問題絕不容忽視,此項研究也被刊登於《美國精神病學期刊》(American Journal of Psychiatry)。

霸凌的議題一直都是校園中令人憂慮與擔心的事情,國小可能出現的排擠、孤立、邊緣,到國中以上可能會出現行為、口語上的霸凌,不管什麼時候、什麼形式,遭遇這些事件都會讓孩子身心受創,父母也會跟著一起揪心和煩惱。

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高年級的蒂蒂第一次遇見我的時候就熱情的與我打招呼,是個活潑、外向的孩子,但在班上卻經常被同學排擠甚至言語攻擊。

我問到蒂蒂:「你喜歡上學嗎?」

蒂蒂想了想回答我:「不討厭。」

這答案讓我有些驚訝,導師告知我每天幾乎都要處理蒂蒂與同學的衝突。

於是我更想知道蒂蒂怎麼看待這些事情,又問到:「怎麼說?」

蒂蒂這次沒有思考太久的說:「因為他們在跟我玩啊。」

蒂蒂的回答讓我稍微明白發生什麼事,於是我說:「你覺得這些其實都是同學在和你玩的方式?」

蒂蒂忽然表情有點失落,沒說話一陣子後開口:「我也不知道,至少這樣我不會在班上像是沒朋友。」

聽完這回答讓我有點心疼,多渴望自己能有朋友的心聲。

經過一陣子的瞭解和互動,發現蒂蒂對自己其實不太有自信,也不太會和別人玩遊戲,蒂蒂告訴我他小時候就很少和別人玩,因為都在安親班、學才藝,越來越大他越不知道怎樣才可以好好的和別人當朋友,總是會因為朋友的一個眼神或一個表情就有很大的反應,以前他曾經的好朋友下課去和另外一個人說話,蒂蒂就覺得自己被背叛,朋友是不是即將拋棄他去和別人當朋友,所以就跑去質問朋友,想當然這樣的誤會只會讓友誼產生裂痕,不久蒂蒂的朋友就真的不和他當朋友,蒂蒂一次又一次的掉進這樣的交友惡性循環中,漸漸周圍就沒有了朋友,隨著年級的增加同學的互動更加極端,因此變成經常性的衝突與負向的行為互動。

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人類的互動中本來就會產生喜歡的人和不喜歡的人,但怎樣避免在求學階段中變成霸凌或邊緣這是現代家長要注意的。

增加孩子的自信心

自信心會幫助孩子在互動中展現自我,適當的表現是吸引別人欣賞的,自信心並非只有成績的優秀,各項能力的展現都是會散發魅力。

遊戲是孩子們交友的媒材

有趣的事物是會讓人想要靠近的,因為這會讓人感到放鬆、開心,遊戲中的孩子會消除很多偏見和長出很多能力,因此讓孩子多與同儕單純的玩樂,是培養人際關係的重要活動。

培養孩子表達感受的能力

在華人的文化中較少教導表達出自己的感覺和想法,但這卻是會讓人最容易產生誤解的原因,好好地說出自己的感覺才有機會讓別人理解和消除猜疑。

接受不完美的自己

我們都喜歡當人見人愛的角色,但事實上不會所有人都喜歡你,每個人都有自己的喜惡,讓孩子知道不需討每個人開心,孩子有自己交友的選擇,也尊重別人交友的選擇。

這些看似很簡單的方式,卻是需要經過長期的陪伴和培養才能擁有的能力,現在校園中的霸凌事件不再是少數,教導孩子不去欺負別人的同時更需要是如何避免遇到霸凌,校園中不會只有學習這件事,更多會影響學習的事情就是人際。

執行編輯\choya 核稿編輯\Helen

本文為「駐站作家」自行上稿文章。
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關於作者

陳儀安 諮商心理師

諮商心理師,加拿大認證催眠治療師,美國動物溝通師,中國二級咨詢師。曾擔任小學專任輔導老師的經驗,擅長處理兒童情緒、人際及行為問題,並且能與家長溝通親職教養技巧,深受家長好評。除了擔任輔導老師,更受邀在兩岸各平台擔任駐站專家,除了以文章提供教養資訊外,並於線上解決孩子的疑難雜症。同時也應邀在各地舉辦講座、開設有關兒童團體、成人紓壓、桌遊等身心靈成長工作坊。

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