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作者＼媽媽經編輯部

每個女人生孩子，都是一段令人無法想像的艱辛旅程，但這也許就是創造的奇妙，讓每位母親的心裡因為愛而願意犧牲自己，而懷上多胞胎，雖然難得，但也是雙倍、多倍的付出。

去年一名丹麥的準媽媽，就在社群軟體分享自己懷上「三胞胎」孕期過程，並分享從懷孕12周到34周的孕肚變化照，從第18周開始，肚子就和一般要卸貨的媽媽差不多大了，到34周時的肚子更是驚人！

丹麥媽媽瑪麗亞住在哥本哈根，與老公已經擁有一名2歲的兒子，本來是想為兒子添一個伴，沒想到意外懷上三胞胎，自然受孕的機率僅4400分之1。

她並分享孕期變化照，從第12周開始，肚子都與一胞胎無明顯差異，但在第18周時，就和一般要卸貨的媽媽差不多大了，到28周時，更要捧著肚子，讓人感到十分辛苦。

後來媽媽也順利生下三個寶寶，分別是艾本（Iben）、愛葛妮絲（Agnes）、菲利普（Filip），並可以看到生完一周後，肚子還像是懷孕般，尚未恢復。媽媽表示，生完後因為腹部伸展的關係，需要比一般懷孕更長的時間恢復，而且因為是部腹產，容易讓傷口疼痛。

多胞胎媽媽該注意哪些？

多胞胎媽媽在懷孕及生產時，所遇到的問題及風險遠大於只懷一胎的媽媽，需要注意這些事項：

1.產前檢查要注意：
因為多胞胎容易引發合併症，孕婦需注意孕期狀況，有問題時請盡快詢問婦產科醫師。

2.注意飲食營養均衡：
多胞胎的媽媽比起單胞胎的媽媽更容易出現孕期不適的狀況，需要攝取更多熱量，必要時也須額外補充葉酸、鐵劑等。

3.身體負擔加重，增加妊娠高血壓機會：
因為多胞胎本身體重會比單胞胎媽媽增加許多，對於身體的負擔也更加重，容易產生背部疼痛、呼吸加速、走路困難或容易靜脈曲張。而且罹患妊娠高血壓的機率是一般單胞胎孕婦的4倍。

懷多胞胎，合併症會越多

婦產科名醫柯滄銘表示，胎數越高的多胞胎，懷孕期會相對縮短，新生兒的體重會越輕，種種的合併症會越多。根據世界婦產科聯盟（FIGO）的統計，雙胞胎的平均懷孕周數為36.5週，三胞胎為33.5週，四胞胎為30週。

即使順利生產之後，照顧和教育多胞胎對夫妻的身心耗損和經濟負擔也相當沈重。因此多胞胎懷孕的問題並沒有結束，甚至只是另一些新問題的開始。

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